《有形无形》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第497天（约练共211场观）（2021/07/20）星期二雨

约练收获：

第一场观：今天的约练来访者老师说的比较多，虽然是负向的情绪，但能听得出来来访者内心是充满能量的。咨询师老师默默的陪伴，不紧不慢的语速，适当的语调给人一种安全、放松、支持的感觉，让来访者更有倾诉的欲望。来访者老师看似很悲伤，纠结，但内心很强大，思路很清晰，相信她有能力处理好眼前的困境，实现自己想要的人生。

第二场观：今天遇见了两位大咖老师，想着自己当来访者，结果被Y老师抢当来访者，我就是观察员。Y老师今天的话题可谓是“老生常谈”，学习后感觉时候安排不过来，本想着应该和之前一样，也就是排序之类的，谁知道D老师用自己深厚的功底来了一场别样的咨询，让我收获满满，大脑洞开。“这种状态给我们带来了什么？”“通过聊，有什么不同是自己想要的？”“这种状态如果有所调整，调整最理想的状态是10分，相反是1分，现在是几分？”“满意的状态是什么样子？”“当下最容易做到的是什么？”“达到6分是一个什么状态？”“谁会先注意到？”“你不同了，老公有没有什么变化？”咨询师老师的问句都很经典，运用系统论扰动，让来访者看到自己改变后家庭的变化。来访者老师反思觉察能力很强，通过咨询师老师的陪伴，明白了学习不拘泥于形式，生活处处皆学问，在生活中学习、练习、体验、实践……化有形为无形！