现在这个高速发展的时代，还是总有一些人不求上进。

他们总是为自己的现焦虑，但是无论如何都没有下定决心去改变自己。

做事情只有三分钟热度，每次定下的计划，就是没有坚持下去的勇气。

总日混迹在网络游戏、网络社交，但是真正能称兄道弟的却没有几个人。

其实我们大多数人都有一颗想要去改变的心，但是在行动上却常常拖延，想着去放纵自己。

人的一生是时间很短，如果年轻的时候选择了放纵自己懒散，在年老的时候，你就会被现实中很多的突发事情所控制。

不想被现实打败，那么就必须自律。

01 越自律，越自由

我们每个人都给自己定下了很多的事情，但是真正能坚持下来却是极少数的。

比如：

想着坚持早起，但是调了数个闹钟，还是起不了。

想着坚持读书，但是看了不到十分钟，就犯困了

想着坚持减肥，但是运动坚持不到两三天，就被美食打败了。

……

有很多的东西，结果很美好，过程很痛苦，放弃很简单。

正因为如此，我们很多人，一边痛恨自己的能力不足，一边有纵容自己继续懒散生活。

其实很多事情只要自己努力努力，咬咬牙关，有很多事情还是可以坚持下去的。

当你能管得住自己的行为，能做到自律，那么你的生活一定会越过越幸福。

02 自律的重要性

一个人，什么时候才会意识到自律的重要性呢？

大概是发现自己的身材越来越胖，和身边的朋友产生鲜明的对比的时候吧；大概是发现身边的同学生活条件越来越好，而自己却无法掌控自己的生活的时候吧。

当你能拖着疲惫的身躯，五点起床的时候时，即便天下着雨，也能坚持出门锻炼时，你渐渐就会发现自己的身体越来越好，心情越来越愉快，能力越来越强。

慢慢地，你就会体会到自律带给你的快感。

对于一个想要改变的人来说，改变是痛苦的，但是结果却是美好的。

只要你能坚持住，那么你可以得到的一定会比别人更多。

当你快要坚持不住的时候，你可以先想想自己最终想要达到的目标，它会驱使你更加油动力的前行。

生活中，每一个平凡普通的人，都曾想象过自己以后能多么出色。

想象很丰富，但是现实却很骨感。

想要通往成功并没有捷径，我们必须付出相应的努力才能获得自己真正想要的事情。

当你觉得生活很乏味，别人在读书，所以成绩的好的人并不是比你聪明多少，只是比你努力做题看书学习而已。

当你真正享受一桌子美食的时候，别人正在坚持锻炼，所以在某一天偶遇的时候，才能获得你羡慕的眼神。

人之所以觉得改变很困难，是因为你还没有跨越那条适应鸿沟。

只要你能放下现在的安逸和轻松，当你接受焕然一新的自己时，你一定会更加优秀的。