有限的时间投资在有价值的事情上

人生价值看似个很大的东西，

而价值体现在每天的每个小时上，

每天有24小时，对每个人都是一样。

如何把这些时间花在有价值的事情

如何选择使用情况，

就成就了每个人的不同人生价值。

延迟满足是一种最重要的思维方式。

研究发现，人类的大脑可以分为三大区域：爬行脑、情绪脑和理性脑。爬行脑控制人的欲望和本能，情绪脑控制情感和记忆，理智脑控制思维和语言。

大脑可以进化，但很难整体优化，新的进化不会让旧功能区有显著改进。以至于很多现代人，在权衡“即时满足 ”和“延迟满足”时，仍然喜欢做原始人的选择——目光短浅、缺少目标。

所谓延迟满足，就是指为了更有价值的长远结果，放弃即时满足，在等待中学会自我控制。

简单地理解，就是我们常说的“学会克制”。

当眼前有诱惑，有利益的时候，能够看到事物长远的发展方向，学会分散注意力，克制心的欲望，在未来获得更大的回报。

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