读后感：《被讨厌的勇气》，自由就是不再寻求认可

说起“自由”一词，我们马上会想到很多个自由，财务自由，人身自由，言论自由，精神自由等等。但是从某个角度来说，自由就是在遵守法律各项规章制度下，自己可以想干嘛就干嘛，不用在意别人的看法和说词。但现实生活中，真正能做到这样的人却是少之又少。

刚刚阅读完了《被讨厌的勇气》中的相关内容：自由就是不再寻求认可。文中哲人向青年提出，如果金钱自由了，他还会不会感觉到有什么令自己不自由的东西。青年表示人际关系，青年表示我们其实都挣扎般地活在各种各样的“羁绊”之中，不得不和讨厌的人交往，不得不忍受讨厌的上司的嘴脸等等，无论我们走到哪里都被他人包围着，都是活在与他人的关系之中的社会性的“个人”，无论如何都逃不出人际关系这张坚固的大网。他表示自己终于理解了阿德勒所说的“一切烦恼皆源于人际关系”。

他依照着哲人此前告诉他的，把别人当成伙伴而不是敌人来看待，那么对世界的看法也会随之改变。但是他对此又产生了新的疑问，父母的存在，对自己而言，无论怎么想父母都不是敌人，特别是在孩童时代，他们作为最大的庇护者养育着自己。但是他感到父母非常严厉，对于他的人生，他们总是喜欢指手画脚。在上大学之前，他一直认为不能无视父母的意愿，所以总是既烦恼又反感。但是呢，虽是心里有怨气，另一方面又有一种安心感。

哲人听完青年的描述之后，对青年的问题，一针见血地指了出来，他表示：阿德勒心理学有一个大前提，就是否定寻求他人的认可。处于人际关系烦恼的青年，他的内心一直都在寻求别人的认可，关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号,带你走向美好未来。无论是外人也好，父母也罢。哲人认为，他根本没必要被别人认可，也不要去寻求谁的认可。

在生活中我们做一件事情，很多时候总是先想着这样做是否会让别人满意，是否达到了他们的要求，一旦别人满意了，即便结果也不是自己喜欢的，好像自己也会变得很安心，一旦被别人否定了，不认可了，我们就会有很强的挫败感，变得很焦虑。但阿德勒心理学要求我们不要去寻求别人的认可。一旦我们把注意力、焦点放在以别人是否满意为前提的情况下，我们就永远是被动的，永远不会真正感到开心。生而为人，我们每个人都是一个独立的个体，有自己的思想，有自己要完成的使命。无论做什么决定，开始做什么事情，在抛开外界一切因素外，首先要问下自己，这是不是自己真正想做的事，做了这个事情自己会不会后悔。那么，也就清楚自己应该做什么了。