学习感受

中原焦点团队中20李倩坚持分享第546天。约练第329次。2021年7月18日。

1.早晨做了咨询。用外化疏导情绪是比较恰当的，但来访者代入感不强无法入角，那就转移角色。通过找资源，把她的事情放在朋友身上。假如朋友发生了这样的事情，你认为他怎么想？怎么看？怎么解决？要是让你给她出主意，你会给他说些什么？你觉得对他的事情有什么帮助？现在再拐回来，这是你的事情，此时此刻，你会怎么想？会怎么做？从而引发了来访者的思考，扩大知觉，促发改变一小步。

2.下午第四期第一次督导课。受督导老师的案例报告写的挺完备，值得学习。角色体验锻炼共情能力和进入来访者系统的能力。学习找资源，利用资源解决问题。

3.下午筑基课，印象最深的是关于尊重，这个词自己似乎永远都是想得明白说不清楚，今天终于有了清晰的了解，感谢刘老师。

4.晚上讲师班磨课。老师们讲课越来越好了，从课件的制作到内容的架构组织合理性，从语言的流利程度到眼神交流的自信度，从。与听众的互动能力到抓心接地气的表达方式都值得喝彩。想想我现在讲课还不能脱稿，真是感到压力山大。好汉不提当年勇，年纪大了记忆力不行了，需要找点什么工具来帮助记忆了。

5.虽然报了沙盘课和精分课一直没有时间学习，但是这颗想学习的心还是好的呀。为了不浪费金钱，还是挤挤时间学完吧，学多少算多少，开卷有益。