一周小结10.22-10.28

一，要事完成情况及习惯养成：

1，易效能音频第五周学习（梦想版部分没完成）及心得日更。

2，自由书写完成五天。

3，十一点前睡觉，六点前起床。

4，阅读方面，有了一天一本书的体验，算是对自己阅读方面的局限有了突破。

二，未完成事项：资料学习另有安排，不再纠结。

三，家庭关系和谐。

四，本周反思：

1，因为保险的事情让自己上周一直处于焦虑担心当中，本周也终于放下。认识到一味的后悔和自我批判对解决问题毫无帮助，只能进一步影响自己的状态。

直面问题，积极的寻求最好的解决办法并吸取经验教训才是最重要的。

有了这样的认识，心情也好多了。

2，本周因为有两天临时性事件导致主要学习任务没有认真完成，也再次认识到自己在计划和临时性事件的安排上尚需加强。

对于每天必须完成的要事要在第一时间先完成，再去做其它事，不能太过随心随性的随意而为。