心力践行营十二期一阶学习打卡

姓名：王彤彤

时间：2021年5月6日

一：朗读师父的十大人生哲学，我积极的感恩来到我生命中的一切。不管好与坏，都是为了让我成为更好的人。

二：师父的早安分享感悟

每个人都必须决定自己是走在创造性快乐的光明中，还是走在毁灭性自私的黑暗中。

三：感恩日记

1.我太幸福了，我很感恩哥哥，因为他中午回来小区叫我下楼一起吃饭，这让我感觉很开心，有人叫我吃饭的开心。谢谢，谢谢，谢谢。

2.我太幸福了，我很感恩自己的坚持，因为今天又是在店铺里忙碌的一天，这让我感觉虽然累、痛，但一家人为一个目标努力的样子真的很幸福。谢谢，谢谢，谢谢。

3.我太幸福了，我很感恩姑父，因为姑父对我们太好了，需要什么他就尽量提供，这让我感觉很幸福，家人提供帮助的幸福。谢谢，谢谢，谢谢。

4.我太幸福了，我很感恩钱宝宝，因为天气太热我给自己买了想喝的饮料，这让我感觉很解渴。谢谢，谢谢，谢谢。

5.我太幸福了，我很感恩我哥同事，因为他们说我瘦了好多，这让我感觉很开心，减肥成功的开心。谢谢，谢谢，谢谢。

6.我太幸福了，我很感恩上午的时间，因为上午我就一直躺着休息缓解腰部的疼痛，这让我感觉腰部很舒服放松。谢谢，谢谢，谢谢。

7.我太幸福了，我很感恩姑姑，因为她邀请我和师姐们一起参加诗朗诵，这让我感觉大家都好棒，和优秀的人同行总是很快乐。谢谢，谢谢，谢谢。

8.我太幸福了，我很感恩朋友，因为他几乎每天晚上都和我聊天看我今天干了什么，不反对只会叮嘱我要先顾好自己的身体再去帮哥哥，这让我感觉很舒服。谢谢，谢谢，谢谢。

9.我太幸福了，我很感恩我们家现在这样的氛围，因为现在大家都朝着一个方向一起努力，一家人和和气气的，这让我感觉很幸福，希望我们会一直这样下去。谢谢，谢谢，谢谢。

10.我太幸福了，我很感恩热水袋，因为晚上热敷可以帮我缓解疼痛，这让我感觉很放松。谢谢，谢谢，谢谢。

感悟：现在的自己好棒，喜悦、积极已经超过身体的疼痛、疲劳，即使回到家疼的自己很难受，我也毫无怨言。不知道这算不算是种不爱自己的表现，可现在这样的家庭氛围是我一直想要的，希望哥哥真的就这样和我们越走越近。