【11月29日到12月6日周总结】

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。

本周打分8分

本周个人成长上因为有二阶课程，感觉有很大的进步，又有新的收获！锻炼，学习，静心，都在做。

家庭关系上感觉和老公也有推进，上课期间结婚22周年纪念日，老公对我表达了默默的爱，我感受到了他对我的关心和爱

事业上本周有很多项目落地，并且还有很多项目在推进，机会很多

朋友关系上，尤其和占群姐，有了更深的了解。助教班的同修们，原来不怎么沟通的，又了更多的了解和链接，知道了真实才是拉进彼此距离的有效方法。

二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

就像在课程结束时的收获总结。

打开，只有不装，不演，才能更加放空自己，才会有更多的可能

比较的模式。必须得到权威的360度无死角关注，才认为自己是存在的。从童年伤痛到目前的各种团队中的关系

愚昧的高峰  上课后真正踏实了，知道自己的路还很长，没有什么沾沾自喜的

累  上课的累，看到自己的工具价值，把九型当工具，让自己学的累

三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。

1.见课程期间的觉察日记。

2.看到大家都发总结了，自己没有发，觉得落后了，自责了，比较的力量让我受伤太深了。今天实在太累了，身体头都不舒服，硬撑着写完总结，感觉心里稍微平衡点，但对自己评判很多。

这一点已经很多次了，愤怒静心吧！没有捷径可走，看到它，不回避，来啥都行，我接着！