累了就把脚步放慢一点吧

      身边有很多三四十岁的朋友，之前的同事都在为生活或工作操劳着，在这个上有老下有小的年纪身上背负的责任担子非常重，每个人都有各自的烦恼忧愁，藏在心底的秘密，而我有幸被他们信任，能够把自己的心事与我分享，有的人是情感方面的问题，夫妻，婆媳关系，与父母之间的关系，有的是和孩子之间，也有工作方面的各种压力，不顺心，金钱方面……而我能做的就是倾听，做适当的回应，或者陪他们一起吃饭，逛街。

    其实过去几年我也在经历着各种不顺心，而且陷入了我执的困境，像一只井底之蛙，从未反思过自己。总认为命运不公，总觉得别人不行，被欺骗，被人看轻，与上下级的关系紧张，和父母疏远，夫妻关系，亲子关系，金钱方面的匮乏。而这两三年通过读书，也开始思考自己这些年的经历好像很相似，关系总是在最开始特别好，而后面就是决裂，像仇人一样，读了心理学方面的书让我慢慢得认识自己了，像剥洋葱一样一层一层剥开，在剥的时候会疼，会流泪，但痛苦中更多的是希望，是让我能够更清晰的了解自己的过程路径。通过读书又像是在给自己做了一场又一场身心灵的手术，经历着最黑暗的夜，无声的眼泪不知道流了多少次，洗涤了这颗被上了锁的被误解的心灵。痛够了，哭够了，才有了直面真实的自己的勇气，才有了改变自己的决心。

      现在身边的朋友再和我说他们的烦恼的时候我也能为他们分析，能够更深层次的去发现存在的问题，他们在我这里可以卸下面具与防备，可以畅所欲言，可以展现真正的自己，软弱，眼泪，我从未看轻他们，而想通过和他们的聊天能够给予一点点帮助，能够给予他们一点力量，阳光，用自己身上的一丝微光温暖他们。两位80后的姐姐和我分享她们的生活，有一位我们聊的次数比较多，她和说过好几次：“你真是我的贵人。你总能点醒我，而且我会反思自己，能够发现自己的问题，我要改变，学会付出把姿态放低一点，少抱怨。说真的和你聊天我没有什么不敢说的，而且敢承认自己的错，但和我家那位从来不会。还有跟你在一起我感觉自己很有安全感。”

      另一位80后姐姐前段时间她来找我，我们聊了大概两个小时，她和我说他们的婚姻，婆媳之间矛盾。我跟她说你每天想着老公干活儿辛苦，要对老公好，对公婆好，对孩子好，你有没有想过你自己？你自己不是工作一天吗？你就不能心疼心疼自己吗？你别把自己丢了，我说你有没有特别想做的事？或者兴趣爱好？她说：“没有，我只想休息，我太累了。”我说：“好，累了那就请假休息啊，你越想挣钱每天那么忙也没有挣到钱不是吗？”她说：“是的，我要休息，我不能倒下，而且我带着恐惧在面对客户。”我说：“是的，先爱自己再是别人，自己是匮乏的给出的爱也是匮乏的。我现在也不想再拼命的追了，每个人都有自己的优缺点，我们要善于发现自己的天赋，而不是用自己的短板和别人的强项去比较。我现在就慢下来了，没事儿的时候看看书，听听歌，去公园里散散步，感受大自然的声音，美好。”与她分别的时候她说：“没有想到这些话出自一个90后口中，有空我们再聊。”

      其实人生真的没有白走的路，每一步都算数，当你感到累的时候就放慢脚步休息休息吧，想哭就放声大哭，想跳舞就尽情的跳吧！想睡个懒觉就好好的享受小假期！想来一场说走就走的旅行就勇敢上路！记住有舍才有得，身体是我们自己的，我们不要只想着拼命的赚钱，为家，为事业……我们要学会关照自己的身心，留一点时间与空间给自己，累了就调整调整心态再出发，无论生活是怎样的我们都要感谢所遇见的一切，哪怕是痛苦的经历，正是这些痛苦才让我们成长，认识自己，了解人性，学会感恩，学会爱自己才能更好的爱他人，更丰富了我们的人生，让我们收获更好的幸福与美好。活在当下，知足常乐。

公园随拍，天气特别好