书单|“随心所欲”原来可以如此高级

刚刚知乎推送了一个问题,怎么能变聪明人?

看到这个问题的第一反应是,我要是知道这个答案,我就不会这么笨了。

后来再想想,聪明其实也没有那么复杂,无非就是会说话,会分场合说话;会处事,会根据不同情境处事;有爱,会依据不同的人释放不同的爱。

有人说,你说得这是情商高的人。但是不是每个人都情商高,并且做情商高的人也是很累的。做自己不好么?自己想怎样就怎样,多轻松……

自己想怎样就怎样确实很轻松,但是,请记住,人是一个群体生物,你不是一个人生活在社会上。无论大事小事,公事私事,你都得跟别人打交道。

且不说你的爱怎样就怎样可能会在工作上被别人使绊子,就你自己家里,随着你年岁增长,家人也会越来越远离你。因为你的随心所欲,已经让他们感到负担、无可救药了。

那是不是成为一个情商高的人,就不能随心所欲了呢?其实并不是,成为高情商的人,只会让你的“随心所欲”更高级。

那么如何进入这种高级行列呢?这五本书,让你变得越来越聪明,越来越高级。

《整理情绪的力量》有川真由美

决定我们人生的,不是在我们身上发生了什么,而是我们要用怎样的态度去接受它们。


有很多人一开始就输在起跑点上,不是因为业务能力不足,而是因为没有控制好自己的情绪,随意发泄自己的不满、愤懑,让别人对他的好感瞬间跌至冰点。

首因效应对人们的影响很大,所以在面试、相亲这些时候,人们都会打扮好自己,就是为了给别人留一个很好的印象。

有句俗语说得好,一颗老鼠屎坏了一锅粥。坏情绪就像那颗老鼠屎一样,如果不好好控制,可能会导致你事倍功半。

《整理情绪的力量》作者有川真由美,列举了焦躁、孤独、怨恨、嫉妒等情绪,通过简单的案例分析,导致这些消极情绪的根源,并提出简单实用的方法,最快速的摆脱它们的影响。

负面情绪就像一颗不定时炸弹,如果控制不好,不仅会让别人无法安心与你共事,也会让自己沉迷其中,越陷越深。

街舞精神peace & love,很适合每一位正在学会控制自己的人。


《脆弱的力量》美国作家布琳·布朗

我们能够接纳生活的不完美,而不是再假装一切很美好。即便是将来可能遭遇到挫折和不幸,我们也能够鼓起勇气尽情享受当下的幸福。


情商高的人为什么能够随心所欲?因为他们从不把自己当做完美的人,不会让自己高高在上的远离人群,所以才能让每个跟他相处过的人感觉舒服。

有些人总是喜欢隐藏自己的脆弱、恐惧,认为如果把自己的脆弱暴露出来,就会让别人看不起,会被排挤,变得格格不入。

也因为这样,我们变得唯唯诺诺,遮遮掩掩,不敢说出自己的想法,不敢过自己想要的生活,只能跟随世俗的脚步,按照社会给予的脚本,人云亦云的生活。

最后结果是什么呢?回顾自己的一生,好像一个机器人一般在生活,失去了自我,更不用随心所欲。

情商高的人如何随心所欲呢?他们敢于直视自己的脆弱,也不害怕让别人看到自己的脆弱。也正是因为这样,他们能够坦然面对人们,还能得到人们的理解,而随心所欲也就顺理成章了。

《脆弱的力量》作者布琳·布朗认为,我们自身的脆弱赋予我们力量,跟随作者的脚步,直面自己的脆弱,点开10个“礼物”,开启“随心”之旅吧!


《活下去的理由》英国作家马特·海格

当你做到不被自己的理想束缚,也不被他人眼光左右时,才能无限接近人生的智慧和意义。


绝望、痛苦、黑暗、被撕裂……这些词用在他们身上一点都不为过,甚至可能还不到他们真切感受的十分之一。这群人就叫做抑郁症人群。

他们饱受精神的折磨,还不被人理解;他们对世界极度敏感,却被大条神经的人世界所忽略。

《活下去的理由》的作者马特·海格,用自己的亲身经历,告诉每个人,绝望是什么?绝望是产生希望的地方。

有些人,因为社会的条条框框,忘却了自我,被“本应该实现的理想”,绑住了手脚;有些人白天笑脸示人,晚上以泪洗面。他们不敢直面自己,不敢直面社会给予他们的眼神。他们越藏越深,越躲越找不到光亮,最后彻底被打败。

随心所欲不是为所欲为,这两个词的区别点在于一个字,心。跟随自己的心,倾听自己内心的声音,那是希望的召唤,是光亮存在的地方。也是你可以随心所欲的场所。


《我要快乐,不必正常》英国作家珍妮特·温特森

那个标记“现在位置”的箭头是你的第一个坐标。人在年幼时有许多无力改变的事。但你可以打点行囊,准备上路……


《我要快乐,不必正常》是作者珍妮特·温特森的自传,她用自己的经历,向所有读者讲述了照自己意愿生活即便头波血流,困难重重,也比活在一个“合上盖子的浩瀚的垃圾桶里”要强百倍。

而作者珍妮特的生活就是最真实的,最写实的,随心所欲。16岁离开家,依靠各种兼职完成了自己在牛津大学的课业。成为了一名作家,实现了自己的梦想。有了自己的房子和自己喜欢的人。

可能会有人用人生赢家来形容她。我其实更想用高级的随心所欲式生活来描述。

希望这本书能给还在犹豫、多藏的你一点点能量,加入“随心所欲”的行列。

《另一种选择》美国作家谢丽尔·桑德伯格 亚当·格兰特

当人生不像你计划的那样发展时,你还是可以用自己的方式去爱这个世界。


金无足赤,人无完人。完美的人、事、物,是不存在的。所以才有了我们进步的空间、学习的动力。

每个人对世界都有不同的幻想。就像还没进入社会大学时,每个人都摩拳擦掌,想要在社会中大展身手。只是经过一段时间的磨炼之后,有些人郁郁不得志,有些人哭喊着社会的虚伪、不公等等,还有些人甚至丧失了前进的勇气。

计划赶不上变化可能是对进入社会大学人们最准确的解读了。

但是与自己计划不符的现状,真的无法实现自己的理想么?

作者谢丽尔和亚当,两位强强联手,用各种事例及心理学研究,告诉我们,所有的这些问题不再于挫折是否会发生,因为它们必然会发生,关键在于我们以什么样的态度去面对它们。

失业、失恋、失去生活目标,谁没有过?这就变成阻碍你前进的绊脚石了么?

《另一种选择》说了,这些都不是问题,关键是态度。

你的态度决定了你是肆意妄为,还是随心所欲。

随心所欲就是一种态度,一种敢于直面问题,直面自己,直面社会,直面与众不同。

心随我动,随心而动。你的聪明之路也从此展开。

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