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自律才能自由

最近自律力明显不足，晚上睡的也晚，早晨起来打卡也是磨磨唧唧，有的时候还会直接再睡过去，坚持了每日的晨跑也因为膝盖内侧的受伤不能更好的坚持了，晚上的平板支撑也不做了，好多好的习惯都没了，唯一庆幸的是记单词、扇贝听力以及扇贝读书还都在坚持，我的微习惯清单还是得坚持住。这也可能是最简单有效的方式。前一阵子把每天早起+晨跑当成了一天最重要的事儿，最近确实是有些懈怠，仅以此文警醒一下自己，继续将自律保持好，而且原本也不难，自己加油！~

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