乳房胀痛，离乳腺癌有多远？

有的女性朋友发现自己出现乳房疼痛时，就会去医院检查，然而有时候却未能检查出个所以然来，痛的时候难免会担忧：“乳房痛，会得乳腺癌吗？”

其实，乳房痛是不是病，先得分清楚是“生理性”还是“病理性”的。

乳房痛是不是病？

如果是生理性乳痛，就是一种正常的生理现象，无需过于担心。

生理性乳痛，是因为体内激素的正常变化，出现周期性“乳腺导管上皮细胞纤维组织增生和复原”而导致的周期性乳房胀痛。

一般没有明显不适，或仅表现为月经期之前乳房胀痛、经后缓解。医生触诊的时候，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节。

基本来说，生理性乳痛是不需要治疗的，胀痛明显的话，可用热敷或按摩等方法缓解症状。

引起生理性乳痛的原因很多，比如经期前乳痛、孕期乳痛、产后乳痛、性生活后乳痛等等。

从乳腺增生到乳腺癌，有多远？

以上说的是生理性乳痛，那么病理性的又是怎么回事呢？

病理性乳痛，通常称为“乳腺增生症”，是指在长期紧张、情绪低落等因素作用下，本该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，而出现无规律的乳房胀痛、乳腺结节及溢液等相关症状。

乳腺增生，会不会癌变？

其实，乳腺增生和乳腺癌有着本质上的区别。大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，而乳腺细胞癌变的过程也不一定会经过乳腺增生这个阶段。

乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺腺病、导管扩张等绝大多数乳房良性疾病都不会增加患有乳腺癌的发病风险。非典型增生和原位癌才是真正意义上的癌前病变。

医生让我做检查，难道不用吃药吗？

查准病因是关键。只有查得准，才能对症治疗。

01.触诊检查双侧乳腺；

02.影像学检查，乳腺彩超，必要时还可进行乳腺磁共振检查及妇科检查；

03.如有肿块，确诊需依据细胞学或病理组织学诊断。

乳房痛可以预防吗？

01.养成良好的生活习惯是乳房健康的良好保证，坚持适当运动，保持睡眠充足；

02.愉悦的心情、乐观的情绪是防御乳腺增生的武器，调整心情，适当放松，减少焦虑；

03.健康的饮食是阻断乳腺疾病侵入的法宝，避免食用三高食物（高热量、高脂肪、高咖啡因），不服用含激素的营养品；

04.定期检查才是防治疾病的根本：一般人群需每6个月至1年做一次乳腺检查，乳房疼痛明显、乳房发现有结节或有乳腺癌家族史的女性应3-6个月做一次检查。