人为什么会不开心?

1.我是咋滴啦? 

        疫情在家,自己变得越来越不开心,我每天都在重复上一天的生活,大部分时候自己都仿若行尸走肉。我很少感觉到快乐了,我变得越来越易怒,一点小事都容易生气,我不知道自己这是怎么了,今天我想好好思考一下。

2.我的假期

        大年初七前几天都过得不错,每天虽然没有学习,但是非常开心、愉悦,那个时候每天跟男朋友聊天他都能够感受到我的气场,他都夸我,说我在家过得还挺滋润的。大年初七原本是我打算回武汉找工作的日子,但是因为疫情一直留在家里,自从大年初七可是,我就慢慢变得焦虑了,开始学习办公技巧,但是一直打不精神,自己变得越来越闭塞,不开心。

3.不开心可能有如下原因

(1)没工作,没收入。我现在已经大四了,别的同学都已经找到了心仪的工作,拿到了工资,而我却一直在家,啥也没干,我感觉非常恐慌;

(2)论文没写完。论文一直没写,虽然之前也不着急吧,但是没写总是会有疙瘩;

(3)不知道未来方向。身边的人都开始确定自己未来要干什么,该考研的考研,该工作的工作,就自己还不知道未来在哪里,要干什么,感觉到很焦虑;

(4)考研没过,六级也没过。成绩不合格,感觉自己弱弱的;

4.总结原因:没学习,没行动。

        其实我的原因无非归结于一点,即没有学习,无输入。

        找到了原因,接下来就记住这一点慢慢行动就好了。

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