4月份月度检视

自律成就人生,早睡早起,明心净心,每一次困境都是对人生的成长!

一、健康:第一次【早起、运动、吃早餐】

      早起已经成了我生活中的习惯, 每天基本都是五点左右起床,自从践行以来也连续早起打卡34天,但也有两次忘记早起打卡。


运动

  上半个月休息多运动比较规律,基本每天都有晨跑,下半个月没有怎么运动,这点值得检讨!

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每天起床第一件事刷牙洗脸做早饭,我是不吃早饭熬不过上午的,但都吃得比较随意!

二、家庭

      每周与父母深度沟通一次!

三、社交

    加入了樊登读书会阅读推广大使认识了很多优秀的小伙伴,阅读点亮生活,一群人点亮一座城,423阅读日活动,接触到了文子姐,小林哥,人可,刘星老师……

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  四、成长

    听书 《逆商》 《刻意练习》《非暴力》 学习到致良知,净心明心

下月三只青蛙

  1、梦想版制作

2、创业项目计划

3、参加三次线下活动

感恩认识活力四射的文子姐

感恩樊登读书会樊登老师

感恩易效能时间管理叶老师

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