红尘中修行之【认真生活】

Hello. 我是一位英语老师,也是一位心理学爱好者, 我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活. 带着虔诚的心在红尘中修行,因为生活,是修行最好的道场!这是我的第502篇原创日记.


早起晨跑

最近体重一直在往上涨,不称不知道,一称吓一跳,马上就要突破100斤了. 感觉瑜伽已经没有用了,只能使出杀手锏了. 每次体重升高,跑个10多天就会掉下来,希望这次也一样.

6:30开始跑,到了7:15就完成了. 今天降温,晨跑的人明显比往常少了很多,刚开始还有一点毛毛雨,还是坚持完成了. 但是运动完回家,穿件短袖的T都感觉全身都暖暖的. 然后做营养早餐,吃完再去上了一节形体课,一整天都很舒服. 闲下来,就多读书,多运动. 发呆的时候,可以天马行空胡思乱想,但是必须把当下该做的事情做好.

上个月底,妞被年级选上元旦节目表演,每周一周三开启为期2个月的训练,没有校车,她娘亲我又开启蹲校门口的日子了,可怜的老母亲!

寒风凛冽中等待

随遇而安的孩子

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