2022-09-20 NO.21 洗发的时候我在想什么

从生完孩子开始，头发问题好像就成了我很大的困扰，不光是掉头发厉害，还有很多时候我无法忽视的白发，今年开始，这种情况好像愈演愈烈，以至于我买了个类似遮瑕膏这样的东西，临时遮一遮我的白头发。

也许是受自我改变想法的影响，在这个九月初，我终于下定决心，给头发染了个色，做了个柔顺，顿时整个人看上去都不一样了——虽然我知道，通过这种方式引起的改变，只是治标而不治本。

在这之前，我常常去理发店洗头，一来是因为自己洗不好，洗完第二天头发跟炸了一样；二来是觉得浪费时间；三来则是因为不愿面对满地的掉发。可是，每次洗发，即使是在家门口不知名的小店，办了会员，也需要24元一次，不算贵，但一年积累下来，按一周一次在家、一次在理发店的频率，一年52周，也要1248元。不记账、不做储蓄目标的时候，对于这种小额支出，没有太大感觉，但自从8月中记账以来，看着每天多多少少的支出合计，也开始思考，这个支出是否有必要。（其实，人的习惯真的是一个系统，某一点的改变，会引起更多的变化，所谓的蝴蝶效应吧）

周日下午本想又去理发店，省省事，可是转，念一想，今天也没有特别的事情，在家认真洗个头是不是也不错。于是，上某书去搜了一下洗头的方法，按照书里推荐的方法，认真地实践了一番——包括梳头、彻底打湿头发、洗发水揉出泡沫且从发梢往头皮去洗、冲洗的时候也要注意方向且彻底洗净、涂抹护发素两三分钟再洗净、擦干水分梳头、涂抹护发精油再吹头发。

这样的洗头过程（包括简单地冲澡）花费了近40分钟，令我惊喜的是，这样洗完头发确实很柔顺，自己都情不自禁地想多摸几次（当然，和最近做了柔顺也有很大的关系），效果上和理发店洗头并没有明显的区别。相比单纯的理发店洗头，时间耗费确实更长，但是加上理发店的交通时间、忙碌时候的等候时间，在家里洗头性价比真的好太多（这个性价比也是我在写本文的时候才发现的，哈哈，写作的好处再次让我惊喜）

前两天完成了给五年后的自己的一封信，其中有一段视觉文字“一头乌黑亮丽的头发”。为实现这个目标，特意给自己制定了几个具体的步骤：

第一，每天吃3勺黑芝麻（不管有没有用，先完成一年的打卡目标）

第二，每天早晚梳头各一次（每次不少于当年的年纪，也是先完成一年的打卡目标）

第三，每周认真洗头2-3次，以打卡100次为一个阶段性目标，期待会有所变化。

没看过村上春树著名的《当我谈跑步时，我谈些什么》，却意外在自己洗发的时候，想到了很多。有时候会很感慨，前三十多年，生活上我关注的实在太少，又或者当我想努力提升自己的时候，我需要补足的功课太多。

同时，感慨生活里的每一件小事，如果认真去做，用心用脑用情去做，可能就会做出另一番天地。就看你的关注点是否在此——因为有些事情可以完全不在乎。在加速的30+，定下目标，脚踏实地。加油，nice lady！