2019年第26周总结（7.1-7.7）

2019年第26周总结（7.1-7.7）

第一部分

1、本周满意度：7分。

2、工作重点：风险评估报告在一点点进行。                 

      自我提升：

                      BUJO训练营课程学习完成

                      樊登读书：《万物皆数》《你是孩子最好的玩具》《爸爸军团》

                      《精力管理手册》读书总结week4

      健康管理：潇洒姐运动100天打卡4/7

                        补充营养素  ：3/7

      家庭生活：

                      与娃互动6/7

                      学习  ALso课程：眼神交流

                      完成了小学入学预报名

      财务：

  6月消费总结

  7月消费预算

第二部分

本周最大的收获：

  1. 完成Bujo课程学习。

  2. 建立了习惯打卡集子，对自己的每日必做有了系统的统计，节省了统计的时间。

  3. 做了6月的消费总结和7月的预算，懂得控制自己的支出。

第三部分

本周最大的遗憾：

  1. Bujo训练营21天打卡剩余3天没打卡。

  2. 工作时间投入不足。项目进度缓慢。

  3. 情绪控制还做得不好。在孩子小学入学手续办理上，面对ZH出现的失误无法控制情绪。

第四部分

下周目标或者重要事项列出来

      工作重点：

      继续编写风险评估报告，保证每天有2-3小时的时间投入。

      自我提升：

      7月写作陪伴营打卡     

      健康管理：

    运动100天打卡记录

      补充营养素打卡记录

      家庭生活：睡前的亲子互动，用打卡的方式记录

                     

第五部分 总结

工作方面：进度缓慢，一直不能按计划完成。

解决：制定每日的工作量，保证下午的2个小时不被打扰。按照简单的模板先完成再说。

自我提升：

  Bujo21天训练营虽然结束了，但是自己的掌握程度不够好，需要安排时间重听达人的分享，并进行学习复盘。

  本周的主要任务是完成《精力管理手册》读书总结，Bujo的课程就耽误了。

健康管理：

运动打卡进行中，有3天没完成，原因是带娃出门玩太晚了就没有做。

家庭生活：

因为孩子小学入学报名的事与ZH产生不愉快，发现自己控制情绪的能力还是很差。

财务方面：

通过6月支出进行统计分析，知道了超支的部分及原因，除了大额支出超支外，其他支出基本在预算范围内。