我爱心教练

1月15日，学了心教练以后，学会了聆听。认真的向别人倾诉，会让自己的心灵压力得到释放。当一个人烦恼的时候，需要不吐不快，可是找不到懂他的人，学会了聆听，就是在帮助别人减压。

以优秀的人为榜样，把别人当成自己学习的对象，认真向别人取经，才能提升心力，使自己也强大起来。做一个雪中送炭的人，如果你遇到极度困难的人，你就施以援手，虽然你的帮助很微弱，但是你的帮助会让人感到很温暖，会被人牢记于心，你的行动鼓励了别人，也点燃了希望之光。

帮助别人不一定要轰轰烈烈，但一定要举手之劳。想要得到好报，就要做一个好人，一件恶事都不做。永远都不知道明天和意外哪个先来，善良的人，从来都不担心这个问题，因为他一直行善积德，明天要来的，也一定是好事，那怕遇到了坏事，也是暂时的，不是永久的。

一个人成不了大事，当你把自己放在群众之中去，有了大家的力量作为后盾，你的力量就是无穷的。一双手改变不了世界，无数双手就行，如果你对别人伸出温暖的手，想要改变任何东西，都是轻而易举的事情，你的善良，一定会回到自己身上。