寒冷的日子，保重身体

昨天下午突然下雨降温，我才发现没有带雨伞，回家的时候，一路上烟雨蒙蒙，我跑着回家。淋着20多分钟的小雨，今天醒来，感到头晕头疼，轻微感冒的前兆。

我没有太慌乱，最近疫情管控放宽，不再盯着家家户户核酸，进出也不再看核酸码，行程码。恢复正常生活，人流密集，加上不再严格管控，每天确诊人数基本上都过百，大家被确诊的概率有90%。身边不少人都确诊了。

去年在好朋友那买的陈皮老白茶，昨晚半夜12点半起来泡，今天也喝了一天，睡了一天下来，这个时候，明显感到头晕症状，好了很多，可以写日记了。

特别是冬天，下雨降温，潮湿阴冷天气，让人特别不想出门，留恋被窝的温暖舒服。就像冬眠的小动物，有食物填饱肚子，温度合适睡眠，真的可以睡几天几夜。

今天一天，基本上除了起来上厕所，喝茶，吃饭，就是躺被窝休息。看到外面湿答答的天气，真的起身上厕所，都瑟瑟发抖，晚上太冷也没洗澡。

这样的天气，让我想起来，记忆中最冷的冬天在哪？我去过北京，待过一个秋冬天，见过北京零下20℃的冰冷。然而，在我看来，最冷不是在北京，因为户外好像冰箱很冷，到了所有的室内，温度就有25℃，很舒服。

南方的冬天，就不同了，如广州深圳，如果冬天温度降低到5℃，再来个下雨天气，那比北京更冷。室内没有暖炉，暖器的话，户外是阴冷潮湿，回到屋内，也是冷飕飕的。

在我的记忆中，最冷的冬天，是我在高考的那年，跟同学们在广州补习的那个冬天。每天晚上，我们要去晚自习，为了高考做最后的冲刺。每周，只有周日休息一天。

那个时候在广州，不知道是不是冬天的毛衣外套不够厚，总之晚上走在路上，冷得牙齿都发抖，我感觉说话都会咬到舌头那种，很冷很冷……为了能够把更多钱放学习上买资料，就算很冷也没去逛街买衣服。

有一次走在晚自习路上，看到有人出来摆摊卖衣服，看到有毛衣外套特价活动。我冷得不行，凑过去看看，结果真的被我瞄到一件带帽子的宝蓝色外套。耐脏又保暖，价格也合适，跟老板娘再压了一下价格，买下了。

那是我记忆中，最寒冷的一个冬天，如下雨那就是雪上加霜了，连呼吸鼻子口腔都会冒气。晚上睡觉，我们三个女生睡一张一米五的床，还好冬天我们可以挤一下，没有热水器，是农民房，洗澡都是电热板加热水。衣服，都要手洗，没热水，好冷好冷……

在我记忆中的北京冬天，也是很美的，即使有雾霾天气，出门裹着厚厚的外套，围巾，手套，帽子。只要到了屋内，就像到了夏天，只要穿一件长袖就够了，真的是户外冬天，室内夏天，很舒服。

北方的冬天，很干燥，晚上我把衣服洗好晾起来，还是在屋内，不是户外阳台。第二天醒来，早晨衣服都干透了。这点真的比南方冬天，好很多，不用担心冬天潮湿，衣服晾几天都不干的烦恼。

回到深圳的冬天，去年这个时候，已经是下雨降温到5℃左右，比现在更冷了。清晰记得去年冬天，每天还没天亮就要准备起床上班，出门的时候，阴天刮风，冷飕飕…今年的冬天，比去年暖和了。

每到冬天出现身体不适，感冒发烧等，都会特别困，很想睡觉，躲在被窝。这些年来对于大健康也有一些了解，不会一生病就马上吃药。今天喝一天的陈皮老白茶，身体明显好转，自然物理性的调整身体症状，这点很好，不会让身体免疫力降低。