与你无关

昨晚接儿子回家的路上，我很认真的跟他说:“儿子，”以后无论是你见到或感受爸爸妈妈吵架了，闹意见了，你都记住:这跟你没关系，你该高兴高兴，该干啥干啥，记住，这跟你没关系。这是我们大人的事，是我们不会沟通交流导致的。”

他说:“那如果是因为我的原因呢?”

“那也跟你没关系。你只是个孩子，犯错或源于你，那也是正常的。关键在我们大人怎么去看待和沟通这件事。如果我们吵架，那说明我们还不够成熟，睿智。”

“那么，睿智是什么意思?”

“睿智，简单的说，就是聪明的意思”

“哈哈哈，原来你们大人也有笨的时候呀。”

临睡前，他开玩笑的说:“爸爸爱和妈妈吵架，妈妈脾气大，爸爸脾气也大。”

“那现在，最近，爸妈还吵吗?”

“最近倒是好多了，不怎么吵了”

我摸摸他的头，真诚说:“那妈妈要谢谢你，谢谢你让我觉醒，谢谢你让我继续成长，学习。”

自从孩子表达了他对我们吵架的看法后，我们确实收敛了很多，但负面情绪依然存在。冷战，呕气，我自己偷偷的哭……我用关注正面，试图看行为背后的动机等一系列理论来说服自己，不要有情绪，放下，和解，依然不凑效。最近俩孩子接连的生病，小的也总是发脾气，我突然觉得一定是哪里不对劲了。再与先生发生争执时，我试着让自己冷静的看看自己，问问内心:是不是控制欲又在作怪? 是不是又在焦虑了?你以为你以为的真的是你以为的?

当我这样做的时候，我真的心境平和不少。

最好的家教是爸爸爱妈妈，妈妈爱孩子。妈妈情绪平稳，是孩子最大的福气。

感谢心理学，感恩自己有觉察，感恩自己愿意去学习，去改变。

回想我热衷心理学的初衷，也是想更好的了解，理解孩子（学生），我童年的错误不再他们身上重演。

2018，遇见更好的自己，加油！