如何忙而不茫

有一种忙碌叫内卷化忙碌,像一颗成熟了的卷心菜,始终在原地卷自己,既不会再长高了,也不会再变大了,从此停滞不前。陷入在这种"内卷化忙碌"的状态里,非常忙,今天在赶昨天的进度,一个人在干两个人的活。忙到没有时间去学习,忙到没有时间去想怎么改进方法、提高效率,或者忙到连做个长期计划的时间都没有。结果就是忙而且茫,忙和成长是分开的,生命固定在一种原地打转的状态之中。那怎么做才能忙而不茫,忙碌而有成长,忙碌而且高效呢?

与内卷式忙碌相对的另一种忙叫自驱式忙碌,与内卷化的忙碌状态不同,它是自己驱动自己去做事,"忙碌"这件事本身,就可以给我们带来能力的成长与内心的满足感。

要想进入自我驱动式的忙碌状态,需要做三件事:

首先,你得有一个"激发自己的好目标"。这个目标能够让你兴奋、发自内心想去完成。只有找到属于自己的挑战和目标,才能给你带来动力。

第二,为成长做足够的投资。类似于健身、学习充电这种长期来看不紧急,但是很重要的事,是非常容易被其他事情挤掉的。尤其是当你忙碌的时候,总能找到不做它们的借口。

所以在制作你的年度计划时,至少留出200个小时的时间,用于自己的能力提升和身体锻炼。

第三件事是:跑出一个小循环,制造机会让自己尝到甜头。在学习上,当你没有从现实中尝到甜头的时候,你的成长动力是不足的。一个给自己驱动力的办法是,把学到的某个技能,立刻运用到工作中,立即践行。

成为自驱式忙碌的人,让忙碌与成长相结合,这样就能忙而不茫,忙碌而充满激情的活着。

——本文主要观点来自汤君健的《怎样成为时间管理的高手》

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