亲密关系之坏情绪

愤怒=恐惧

此刻的我，情绪混乱……起因要从最近大宝在家进行网课学习开始。因为疫情，更为了保证孩子们的健康，学校暂停了正常的校园学习，所有学生都在家上网课，相信很多家长都在面临一个纠结的问题，孩子听课的效果是否理想以及在家完成作业是否能正常。我家也不例外的进入了这样的尴尬处境，大宝学习积极性不高，每天懒于写作业。居家的第一周，作业欠了好几天的，直到第二周开始的两天才勉强赶上。我本以为这样的不应期会在第二周得以改善，没想到的是，不但维持着第一周的状态，而且还“变本加厉”。

我们曾一起探讨过身份、责任与界限。我们约定好，做为学生每天完成学习与作业才能进行娱乐活动，比如：看课外书、看视频（经我同意）等等……如果没按老师要求完成作业，还打破我的界限，还将受到惩罚——一周不许使用任何电子产品，如果影响到正常网课学习，后期补课来调整，但这个责任必须承担。没想到，我白天外出工作的时候，大宝在不想写作业的同时，还在未经允许的情况下私自用我的手机看各种视频长达几个小时，等我晚上归家问到此事时，他一脸无所谓的态度让我内心深处感受到了无比的抓狂！好吧，我尽量调整了情绪，尽量用平静的语气说：“林果果，我们之前约定好的，对吗？你要为了你做出的选择而承担结果。”

承担结果的这一周，因为不能使用电子产品，网课上不了，但还需要完成每天老师布置的作业，这其实看起来有些没有人性，所以作为父亲的我愿意陪伴孩子一起去承担这个结果，不论他作业写到多晚，我都尽量去陪伴，遇到不懂的题，我和他一起探讨学习（因为老师会在微信群分享难题解答视频）。接连两、三天，写完作业都已经到深夜1点多，但我仍然接纳同时也愿意陪伴，用“牵着蜗牛去散步”的状态去应对正在成长中的他。

昨天因为林果果跟我们一起到店里，在店里完成作业的状态非常的好，晚上回家还主动收拾了自己的房间，并且在临睡前对我说：“爸，明天早一点叫我起床，我要起来收拾屋子、补作业。”我积极地回应和坚定的同意了，并加了鼓励。今早我履行承诺提早了一些叫他起床，并且跟他核实了昨晚他自己的承诺。吃完早餐后，他的状态出现了变化，并没有按照计划进行，只是一味在和弟弟玩耍，等到吃午饭后，我们要去店里的时候，他说：“今天我不跟你们去店里了，我要在家。”我和他再三确认他要完成的事情之后，我们去店里了。晚上我们回到家，他的作业一丝未动，而且一个下午都在和弟弟一起看电视，我有了一种被“踩雷区”和不被尊重的感受！我不想把情绪直接传递出来，先做了呼吸调整，在我听线上沙龙课后跟他进行了沟通。并且再度标明了我的界线，也核实了我们一起要承担的后果。我说：“我看到你今天没写作业，又和弟弟看了一下午电视，那我们就按照之前的约定将惩罚顺延一周，下一周继续不能使用任何电子产品。我不知道，我这样说清楚了吗？”想必大家也都猜到了，他瞬间情绪就崩了：“我不同意！即便要顺延，也不要是一周了。”我说：“我理解你的感受，但我依然要守住我的界线和我们的约定。”

截止我写完今天的，孩子依然在“消化”将要面临的后果。我们各自选择暂时独处，等我们的情绪值下来了还要进行对话……

感悟：规则与亲密关系在生活中经常出现“碰撞”，找到彼此的平衡点真的很不易。从理论到践行或许就是要经历这样一个接一个的“痛点”，生命才能更加勇敢地成长！祝福我们！