D010天＋7组一步之姚＋《人生效率手册》读书笔记

今天我阅读的是《人生效率手册》的第三章高效学习，书中介绍了高效学习的过程和高效学习拥有的10秘诀，又是干货满满的一章节，我用了一整天反复研读。

其中几个观点，让我印象非常深刻。

“千万不要等到你的人生已经不再有大把大把机会的时候，再去学习”。张萌萌姐经常提到“人生电池图理论”，00后已经消耗人生的1/5电池能量；90后消耗了1/4电池能量；80后消耗了2/5电池能量，时间飞快地流逝，时不待我。曾经很多时候，在阅读道路上总觉得自己比别人起步晚而感到沮丧；在写作能力上，因自己与别人差距太大而自卑，甚至想过放弃。读到这句话的时候，我才恍然大悟，“现在”就是“最好的时候”，作为90后，自己的人生电池能力满满，这就是优势，无论是阅读还是写作，都没有“上路早晚”可言，只有“坚持多久”可评判。

“十大秘诀最后两招：激励自己和分享”。张萌提出“18个礼物”激励法，每个21天习惯养成，就奖励自己一件礼物，这种把激励按照天数量化为18个礼物的方法，践行力很强，值得学习和践行，于是我一口气写下了18个礼物，然后按照18个礼物逐步填上每个21天培养的“习惯”或者小目标。

分享的时候，你就活成“榜样”。榜样就会接受大众的监督，以他人激励自己。反思自己的现状，希望自己可以主动争取分享一次，争取成为榜样，毕竟不是因为成为榜样才分享，而是因为“分享才成为榜样”。