二O一九,简简单单

元旦,给自己完完整整的一天:放下风尘仆仆,静静修整身心,写下今年必须完成的两件事……

当定义自己圈子的标准越来越明确时,生活也会越来越简单……

极简的世界才有专注!

想起二O一三年第一次断食的体验:

哪是第一次重新审视认识自己的生活习惯,一周的修行刚结束,其实并不饿但出于习惯又跑去大吃了一顿,意识尚在自制力崩盘。

没有能力只有习惯,好的习惯养成都从对不良习惯的断舍离开始。

二O一八是心智断食,从应激中跳脱出来才叫成长,二O一九,简简单单,吾行吾路:善待自己,守护为我付出的人。

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