亲爱的家人们，大家当下好，祝福所有亲爱的家人们天天好心情，天天奇迹不断，今天我们来分享，重遇未知的自己，爱上生命中的不完美，第24课，这一课的题目是婚姻必修课，温柔的坚持。
今天我们先说说，德芬老师个人对于婚姻，有一个较为前卫的看法，她觉得婚姻制度是违反人性的。
德芬老师这样说，如果没有婚姻制度的约束，人们在寻找对象的时候会更倾向于找到与自己身心灵真正契合的伴侣。
而不会受到家庭因素，比如门当户对，大多少，小多少，还有婚龄的年龄到了，非娶非嫁不可，这一系列的外在条件因素。
还有金钱呀，外貌啊，生儿育女的压力啊等等的因素的影响，由于很多因素，选择了不是真正适合的伴侣。
在婚姻制度的约束下，即使你发现伴侣不是你真心想要或是心灵契合的，你也必须要在婚姻里面，因为这个时候你已经有了很多的社会责任，比如说家庭责任，舆论的压力，别人的眼光等等，所以现在社会的离婚率了，也非常的高，但是婚姻出现问题，却维持现状的人，也不见得真正的快乐。
下面我们回到灵性的观点，这些其实都不重要，毕竟这个世界外面没有别人，把你自己修好了，处理好了，自然而然的会在生活中找到一个平衡点。
这个平衡点.可能不被外人接受，或是别人不能理解，但你自己知道你是安舒自在的，这点是最重要的。
作为女性，如何能活得既独立自主.又拥有平和的关系呢？
真正的独立自主是内在的，不是外在的。很多女性可能追求独立自主。但是不会被家人所接受，于是必须以脱离婚姻的方式来得到那份自由的感受，其实真正的自由.是内心的自由，不是外在的，也不是物质上的。
中国的女性几千年来一直处在被动顺从的地位，现在虽然形式有所改变，，可是大家还没学会的功课就是温柔的坚持。
你是否能够在家里的反对之下，仍然开心的做自己想要做的事情？
我想这些追求独立自主的女性，之所以会提出离婚，缺乏的就是这种温柔的坚持。她们希望另一半能够接受她们的改变，或是支持她们想做的事情。另一半不同意，她们只好用离婚收场，其实不见得一定要这么做，如果学会温柔的坚持，在另一半的反对和脸色之下，你还是可以安心的做自己的事情。不需要采取那么激烈的手段，来追求自己的独立自主。
想要有好的亲密关系，我们必须先宽恕自己的父亲，因为我们和父亲的关系模式.会不可以避免的在亲密关系中重复，而我们和母亲的关系也会不可避免的影响着我们和亲密关系的关系不可不慎。
很多女性谈到自己没有自信，说老公不喜欢她，担心老公出轨，她自己也知道这样不对，可是，又没有更好的办法，以我自己的经验和研究，我发现越没有安全感的女人越没有尊严。越会把老公推到外面。
这是千真万确的，就好像你有一只手紧抓着他不放，但是另外一只手却在把他往外推，怎么办呢？这些女人又如何改变，才能成为有吸引力的女人呢？
当然我们都会说第一步就是要建立自信，但自信是如何建立起来呢？
那我自己来说，我其实不是一个符合三不女人的标准，
我说话直，有时候，我会使一些诈，比如语出惊人。或者是幽默一把，让自己看起来不那么沉闷，我的行踪很稳定。
不过我常常出去旅游，或是出其不意的参加一些活动，做一些奇怪好玩的事，而我的个性天生善变，倒是真的，我对一成不变的事物很容易厌倦，所以不断的创新和改造自己，当然我也会不断的改善我和亲密伴侣之间的关系以及我们的生活方式，然而我觉得自己最吸引亲密伴侣的地方，还是我在不断的学习，充实自己，不断的挖掘自己的各种层面，也就是不断的遇见我们未知的自己，所以这些年来，我的改变，有时候自己都觉得惊讶，我建议那些一天到晚盯着老公不放的女人，多花一点时间充实自己的内在，找到自己的兴趣所在去培养自己的爱好.学会自得其乐。
让对方知道，我没有你也可以活得挺好，这样的女人啊男人就会比较服帖你了，
要做到这一点，你首先要更多的把目光收回来放到自己身上，不用一天到晚把你伴侣的行踪，言语，习惯，行为放到放大镜下面去研究研究。
寻找他不爱你的证据，我们以前学习过一个很好的方法，就是用一念之转来检视自己的想法。
我们无时无刻不在选择，你有权利选择让你心安。
如果你不断的把焦点放在那种去追究老公的思想上，会给自己找麻烦，也让对方很痛苦。
除非你对痛苦上瘾，或者是喜欢制造人生的戏码。
清醒的头脑，是不会做出这样的选择的。
另外你要学会管理自己，这不是一件容易做到的事情，一天到晚担心老公的家人，一定要把关注力都放到自己身上来。
不要老像一个三岁的小女孩一样，一直在乞讨爱，这样是没有用的，你的男人，会被你的这些行为和能量弄得很烦，难怪他也不想回家了。
试着想一想哪个男人愿意回家以后，看到一个需求无度又愁眉苦脸，疑神疑鬼的黄脸婆呢？这种方式只会把他推得更远，一点儿用都没有的。
当你再看到自己过往的心理时，也就是又在看见自己在讨爱的时候了，如果这样请你可以告诉自己，我需要他的爱，这是真的吗？此刻我过得很好，我在呼吸，我在走路，我在活着，我真的需要他的爱吗？
德芬老师发现，我们对伴侣的那份渴望和需求，其实是来自于内心深处的一种空洞感，是我们的本质，并没有什么好恐惧的或排斥的，由于我们习惯拿东西来填补，因此把你的存在和他的爱当是最有效的填补工具了。
不安全感赶的另外一个原因是，来自于没有你，我活不下去了。我会孤独终死。
这个念头，也是值得我们好好，用一念之转的方法来质疑的。
如果你真的去做了，你会放下这个念头。
你会活得更自由，更喜悦，更有尊严，你说你爱她，其实她只是你拿来填补内心那个空洞的工具而已，否则，爱为什么那么容易变恨呢？你的爱那又为什么变得那么狭窄了呢，这根本无法称作是爱，如果你能练好，回观自己内在的功夫，愿意安静下来陪伴自己，一个人做一些让自己开心，喜欢的事，那么你就在放过你的伴侣的，同时也在培养自己，成为一个最有魅力的女人。
对于我们最亲近的人，我们要注意沟通的方式和方法，
如果是为了自己，而且还以为有权利管对方，认为可以介入他人的领域，促使别人改变，
这种做法不但白费力，而且还会造成两人的关系紧张，你可以把你知道的，你认为对的正确的东西和他分享，
但是背后不要设定一个预期的结果，比方说你一定要听我的，要不然，这样的话对方比较容易接受。
通过很多老师的研究发现，越是因为情投意合而结婚的人离婚率越高，盲婚的成功率反而是最高的。
这里与灵性研究出来的结果其实是很一致的，
吸引你的对象,在他身上通常都隐藏了你和父母未完成的课题，等待你去做。
所以越是致命的吸引力，功课就会越多越难。听了就令人害怕是吧！
当然盲婚的社会环境，和我们现代社会也不想同，大部分人都很认命，而且婚姻最大的杀手一一期待，是不最善于这样的婚约中的。
我们来反观现代的婚姻，我们把对方视为我们的灵魂伴侣，其实是个好沉重的名词。我的一生就托付给你了。不单这样，我们在潜意识里还把对方，视为我们所有需要的供给者。
小时候在父母那里得不到的满足，得不到的缺憾，都要在亲密关系中得到补偿。所以很多人觉得对方应该知道我们心里有什么。
应该知道要怎样对待我，如果对方没有做到，你就非常非常的怨恨，好像一辈子，甚至好几辈子的仇恨，都被激发了出来一样。这就说明了，为什么现在社会中的怨偶这么多。
婚姻对一个女人来说负面大于正面，大部分女人，为婚姻获得或多或少的做出过牺牲。
德芬老师在这里聚了日本皇宫的一段婚约。我们一起来看看，日本皇太子的婚姻。他的老婆，哈佛毕业的就会说多国语言，
皇太子苦苦的追求多年，她都没有动心，就是不愿意进入皇室的婚姻，这个家庭比一般家庭可怕的多。
最终她还是被爱情打动了。
而且皇太子为了他迟迟不结婚，全国都给她压力，最后，她深居简出的住在了深宫之中，听说她得了抑郁症，身体还不好。
有老师在说中这样写，亲密关系就像刺猬和刺猬之间，刺猬，冬天要挤在一起取暖，但是彼此的刺又会让对方不舒服，怎样找一个最合适的距离让双方都满意，其实是一门学问。
爱她就要让她自由，这不是男人的专有权利，女人应该有自己的空间和自由。这是维护婚姻的重要手段。在群里的家人都经历过婚姻了，愿所有家人都在当下的状况中认真觉察到自己，好好去调整，愿所有的家人都幸福美满。
谈到婚姻，我们的生命当中，如果和父母，由末完成的事件，也就是说心中还有怀有芥蒂，而且很可能是潜意识的，你就要试着在生活当中观察，并化解你对父母的怨恨。
好了，家里我们今天就分享到这么多吧，我们下堂课再回。