癌症是生活方式疾病—马欣

生活方式医学(Lifestyle Medicine)被美国医学院协会评为2018年五大新兴医学专科，是针对慢性疾病的成因，通过对生活方式的循证医学改良，以非药物、非手术的方式达到疾病预防、逆转、和康复的一线治疗手段。

2017年11月在美国开始第一次专科医生认证考试，成为美国全民健康及医疗改革的重要方向。

目前，心脑血管疾病、肿瘤、和代谢性疾病（肥胖、糖尿病、高血脂）等慢性疾病占据全球疾病负担和医疗开支的80%，过去40余年全球范围内的研究数据表明，超过70%以上慢病成因是不良生活方式，而遗传因素、医疗条件和环境因素仅占30%左右。

过去10余年，在严谨、科学的循证医学体系内，逐渐形成了一个新的学科体系—生活方式医学 ，融合营养科学、运动生理学、心理及行为科学、社会学、睡眠科学和临床医学等，在心、身、灵三个层面，针对慢病的病因给予个体化的生活方式再造。

对心脑血管病和代谢性疾病的总体有效率（预防、逆转、康复）超过80%，并有效提升肿瘤患者的5年存活率，被美国肿瘤协会确定为肿瘤康复的4大要素之一。

生活方式医学以循证医学临床指南为基础，以非药物、非手术的强化生活方式干预为手段，针对慢病病因，通过对患者的生活方式疾病风险分析、开具生活方式医学处方、通过认知行为治疗、健康生活方式维护等，达到慢病管理、逆转和康复的目的，目前对于心脑血管硬化、高血压（尤其是顽固性高血压）、糖尿病、高血脂、肿瘤预防康复、抑郁症、失眠、肥胖及部分不孕症患者取得良好的疗效。

目前，生活方式医学已经成为各类慢病的一线治疗手段，大大提升了综合疗效，大幅降低了医疗费用的开支，是真正的价值医疗体系。健康中国2030行动计划中提出，预防为主，每个人是自己健康的第一责任人，每个人的健康生活方式是全民健康的核心理念，生活方式医学必将为实现健康中国的目标作出重要贡献。