优秀的习惯是我们给孩子最好的财富

文：Vivian育儿

人们经常说，陪伴是最长情的告白，这句话在教育孩子时绝对适用。但陪伴的奥义到底是什么呢？熊莹老师认为，是孩子的习惯养成。

成年人的生活有一半以上的时间是被各种习惯支配的。不管这个习惯是好是坏，因为我们的大脑是个大懒蛋，他只负责记住那些习惯，却不能区分好习惯和坏习惯。

无论父母教或不教，孩子们都会养成习惯。换句话说，习得习惯是我们大脑的本能，是生存的需要。所以，“三岁看大，七岁看老”这句话从习惯养成的角度来看，就是孩子在小时候养成的好习惯越多，他们长大后的生活就越容易被良好的习惯支配。

尽早养成好习惯是一件非常重要的事，因为习惯一旦养成，就会一直存在；所谓的改掉坏习惯只是用新习惯替代旧习惯或暂时封存旧习惯。然而最难改掉的习惯却是我们从小就养成的习惯，习惯会后进先出，也就是说，越晚养成的习惯越容易被替换。

了解了这个以后，您是不是也对孩子从小养成好习惯有了新的认识呢？

那么我们如何养成重要的核心习惯呢？

熊老师对于核心习惯的定义是，一，这个习惯会引起连锁反应，带动其他好习惯的形成；二，这个习惯能成为其他好习惯发展的一个架构。

比如，经常记笔记的习惯，同时还会养成提前列清单的习惯。家庭一起吃晚餐的习惯能形成明确的家庭时间，孩子和父母交流更多，获得父母更多的关注，良好的家庭关系和亲子氛围又会促进孩子意志力和自信心的发展。有长期规律运动习惯的孩子，会不知不觉改变与之无关的行为模式，她们吃得更香，工作效率更高，对人更有耐心，更少使用信用卡，并且压力也更小。

优秀学生的简单常见的核心习惯有七条：

早睡早起。

大量阅读。

提前预习，认真听课，课后复习。

事前准备，事后复盘。

做笔记。

守时。

至少一项长期保持的爱好。

优秀的人真的没有什么独门绝技，他们只是早早练就这些核心习惯，并非刻意而为，等待时间允许的时候，他们自然会迎来爆发。所以，如果你还没有掌握什么核心技能，请慢慢修习，很多事情，真的急不得。

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