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04 放下过去

肯定语句：我放下旧有的限制和信念，我放下，而且很平静。

我愿意放下！我释放所有紧绷感！我释放所有恐惧！我释放所有愤怒！我释放所有痛苦！我释放所有悲伤！我放下旧有的限制和信念！我放下，而且很平静。我与自己和睦相处！我与生命的过程和睦相处！我很安全！

心灵讯息：我可以放下。重复

静心冥想：崭新的年代！

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