第六次小渡督导感想（杨荷莹）

  在课程开始前，已板凳等事老师来上课。由于当晚带着娃，得照顾不大舒服的孩子，课程听得断断续续的，这两天一有空就听录播，就今晚就重复听了几回，听一次有一次的收获和感动。当听到歌曲《牵手》和韦老师的肺腑之言，我收获同理心，与导师是同频的、能与导师共鸣。

有一句很深刻的话“骏马面前千条路，怂人面前全是坑”讲得很好，想一直在自卑的坑里，很难爬的出来。在歌曲《掌声响起来》中课程结束了。

在昨天，525（谐我音爱我）心理健康节那天，收到了大家的表达:“无何论时何地，要得记关爱自己……”觉得一群人在一起真好，都在像渡老师们学习，做着一件非常有意义的事情。我也做了积极的表达:“先爱自己，爱家人，能才爱他人，让爱世界更好美！“我爱我”、“我爱我们”，接纳自己、相信自己，尊重自己、尊重别人。

爱自己不让自己受委屈，不伪装讨好型人格。坚持自己有原则的爱与付出，珍爱生命，真爱生活。理性平和的面对生活中的现实事件，相信一切都是最好的安排，遇见最美好的自己。

人事上炼，刀石上磨[拳头]，因此我也有在实践中，给全体的同学上过好几场团辅和讲座，收到反馈良好。

女人要学会爱惜自己，不能委屈自己，感情也好，生活也罢！足够爱自己才有权利爱别人。

小渡荷莹，愿你早日走出“自卑”我“情节”坑。听话照做你在迷茫时，坚信你的珍贵，听从你心，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。 ​​​这段话“强者，并不是能做成一切事情的人，而是敢于面对一切事情的人。……勇敢者，并不是什么都不怕的人，而是一边害怕，又一边向前的人。……在遇到困难依然坚守价值，不放弃追求，这个世界就是由这些一边怕，一边向前走的人所创造的。”听话照做，成长得更好更快。