每日分享第96天焦点解决晤谈流程与要素

焦点解决晤谈流程与要素

科曼认为，SFBT晤谈流程，可以分为初次晤谈和后续晤谈两种。

初次晤谈一开始，咨询师把初步了解当事人目前的状况，以及得知当事人期待咨询可以如何对他所帮助，最大方向。咨询师可以引入当事人的重要他人的角度与观点。

在咨询师与当事人开场的对话中，咨询师会逐步理清两人同理与理解的晤谈共同大方向。之后，咨询师常以奇迹问句邀请当事人继续构想所欲的愿景，并且维持想象，身处奇迹发生后，个人内外主观的种种状态。接着咨询时会尝试连接至过去，引导当事人回响是否有类似部分奇迹的例外成功经验已经发生。

反馈阶段，鼓励当事人继续多做以产生量的改变，最终达到当事人所欲的目标。如果当事人不知何以发生，则会给予当事人回家观察例外发生历程细节的建议。

后续晤谈时，咨询师首先会先了解当事人何处变得更好。若当事人能确认变得更好之处，则确认与初次来谈目标是否有关联，改变是否足够。若当事人觉得已经足够，则可考量结案。如果当事人觉得还未达期待，则可继续讨论晤谈还需要发生什么事，与此同时，第一次晤谈流程，则会再次重复，后续晤谈中，若当事人没有任何改变，也可鼓励当事人尝试做一些不同以往的行动，而打破既定的恶性模式，创造新的可能性。