日本作者原尻涥一《高效能阅读》一书，分享了89个阅读技巧，将市面上常用的读书方法用言简意赅的语言整合在一起，一个技巧最多3页纸，可谓是一本超实用工具书。
虽然里面用的一些网站都是日本或者国外的，但是理论是相通的，可以借助国内常用社交媒体去实现。
89个阅读技巧，归纳总结成读书的三个阶段使用的方法：
初级：适用刚入门的读书小白或者阅读能力稍弱的人，主要是从养成读书习惯、沉迷读书、创造读书环境三个方向分享。
中级：对读书不恐惧和养成习惯后，我们需要学会快速阅读的技巧，这样才能提高我们的价值时间内的阅读效能，所以本阶段作者分享了14个速读技巧。
高级：前两个阶段，通过养成习惯和掌握速读技巧，进行了高效输入，真正意义的高效能阅读是需要将所学知识运用到自己的实际生活中，并产生改变，所以输出很重要。这个阶段作者主要分享了如何使知识更加立体化和如何解剖一本书，获取主要知识，从而为输出做铺垫。就像去菜市场买今天要做的菜的相关食材，进入菜市场后，大脑先调出菜市场的布局，蔬菜、肉类等品种区域的分布，其次找出所需食材的区域，然后迈开双腿直奔该区域，买回家后进行清洗、解剖出所需要的关键食材，最后做成一道道菜。
89个技巧，分享8个我颇有感触和准备运用的技巧：
①技巧1：读书者权利十条（选自达尼埃尔·佩纳克先生的《宛如一部小说》）
第一条 不读的权利
第二条 跳读的权利
第三条 不读完的权利
第四条 重读的权利
第五条 读不择书的权利
第六条 包法利症（易被小说内容感染的症状）
第七条 读不择地的权利
第八条 随意选读的权利
第九条 朗读的权利
第十条 默读的权利
此技巧主要是告诉我们不要被“必须从头读到尾”的读书观念所束缚了，一本书的核心知识点也就20%，剩余的80%内容都是作者为了论证他的观点而补充的一些论据，或者为了凑字数，会有一些冗余、重复的文字。我们不要为了那些无足轻重的80%信息浪费时间，日本速读术研究第一人齐藤英治先生就说过，我们应该把时间关注在那20%的核心信息上，即阅读一本书20%的核心知识，就能得到整本书80%的信息。
②技巧4：注重以行动为中心的阅读（选自梅棹忠夫先生的《我的读书法》）
读书学习是一定要有目的，一定要功利性阅读，否则读书这个事情一定不会坚持下去，那我们的思维模式、知识库就会有局限，人脑本来就是有缺陷的，再不充电和弥补缺陷，我们终将平淡一生，甚至痛苦一生。
找到我们当下需要解决的问题或者需要学习攻克的难题，阅读相关书籍，去进行“实验”，确定什么好、什么不好，摸索出适合自己的一套问题解决方法，这才是阅读的最终目的。
③技巧17：书读累了不妨看看TED，激发“内在动机”
读书过程中肯定会有倦怠期，遇到倦怠期，本书作者推荐观看TED，一定会重启我们的“求知兴奋”，激发我们的内在动机。一个TED视频也就18min，是合理的专注时间，适合我们去专注观看。
除了本书作者推荐的看TED视频，像韩国畅销书《书都不会读，你还想成功》的作者二志成先生推荐的去见导师、去图书馆、读榜样的自传书、看榜样的动态等等方法，也可以帮助我们渡过倦怠期。
④技巧37：营造刺激环境与维持动力
快乐读书的技巧，就是去激发读书的动力。如何去激发，做好三种刺激：
第一种，激发“求知兴奋”，要把知识信息的根源与自己直接联系起来。
什么是知识信息的根源，例如作者，例如我们读书路上同行和鼓励的小伙伴们。现在作者都有微博，我们都可以直接了解读者的动态和对话作者；一起学习的小伙伴们更是可以定期一聚，聊聊书，聊聊人生。
第二种，促进读书的环境设定，也就是说要在生活中，创造容易读书的环境或习惯。
例如我自己，就把我们家书房的书桌打造成了读书角，买了台灯、贴了激励标语，每次台灯一开，我就感觉特别能够进入状态，然后就开始满血激活。
第三种，提高书店的利用率。
网上买书，容易被商家的故意销售引导，而去买一些所谓的畅销书，买回来后，发现不太适合。所以网上买书，一定是提前确定好的书单，而不是盲目搜索出来的畅销书。所以实体书店是一个很好的体验店，在喜欢的书店里游走，运用速读法去邂逅自己喜欢的，感受书香，享受精美的包装设计，这个也能激发和维持自己的读书热情。
总结，愉快的读书生活是“求知兴奋”X“环境设定”X“实体书店刺激”的三位一体，刺激读书欲望以实现持续性的读书。
④技巧42&44：活动便利贴，快速找到重要位置
高效读书过程中便利贴工具必不可少，我们在扫读过程中看到自己觉得重要和感兴趣的地方，先用便利贴做标记，就像作者说的“打桩”，便于我们后面精读和做笔记时，能够快速找到需要关注的重点，然后花点时间去加深了解。
作者建议用三色便利贴来做标记，拆书帮帮主赵周分享的RIA便签法也用到了三色便签，这里我将两者整合一下，便于大家宏观理解。其实我个人认为颜色的赋予意义，可以随自己喜好而定，重要的是关注和记录的内容：
⑤技巧57：把读书的七成投资在垂直型阅读上
谷歌董事长埃里克·施密特先生提出的投资基准比“70:20:10模式”：
例如每月计划花200元买书，则140元花在自己想要攻克的专业领域，40元花在专业的周边领域，20元花在未知的投资（例如前文提到的实体书店的“邂逅”）。
通才X专才，水平型阅读X垂直型阅读，专业领域为主，其他领域为辅，从而去丰富一个人的知识宫殿，形成自己庞大的知识主场，当遇到任何问题时，就可以回到自己的知识主场去找办法。这就是大咖与小白的最主要的区别，认知不一样。
⑥技巧64：养成对照过往人生的文脉的习惯
张萌萌姐为了提高英语能力，制定了1000天小树林计划，也就是花了三年时间，掌握了英语这门技能。
理解自己专业领域的知识体系，大概也需要三年。
三年是一个稍微有点漫长的修行期，在这个期间，我们需要不断回顾自己的学习目标，不断去激发出自己的内动力，觉得读书是一件快乐的事情，我们才不会觉得修行是个痛苦的事情；在这个期间，我们需要知道不同的阶段做什么事，不断回顾更新。这里分享一个茶道家川上不白先生提出的“守、破、离”理论，“守”是模仿老师形式的阶段；“破”是尝试打破、拆散形式的阶段；“离”是对形式进行重新编辑以适合自己，形成自己风格的阶段。
⑦技巧82：利用头脑风暴读书来突破壁障
思路滞塞或是觉得生活单调而试图摆脱的时候，可以购买二十本左右的杂志，用两天时间彻底读完。从这些杂志中去寻找灵感，还能从其他角度去重新审视此前无法解决的问题。召来这种“有意义的偶然”从而跨越壁障的方法，就是头脑风暴读书。
二十本杂志不要去故意挑选，就在报刊亭上随便拿起二十本，这样可能就会尽可能涉及多领域的杂志，广泛阅读不同领域的信息，能够从多种角度去思考解决问题的方法，从而突破壁障。
⑧技巧89：备好用于产出的数据库
一个好的产出者应该是能够洞悉潜藏在表层表达之下的“规则”和“事物的道理和本质”，将其转化为自己的表达方法，并创造有价值的东西的人。
彼得·德鲁克先生说过，“预测未来的最佳方法就是自己塑造未来”。
我们不能只输入不输出，我们务必悟透本质和逻辑规律，构建自己的知识体系，从而去超越他人，实现自己的人生价值。
阅读的重要性在如今时代显得特别重要，随着智能手机的出现，随之各种信息传播、分享的软件、媒体等社交平台如雨后春笋般涌现出来，满世界都是信息，犹如信息洪水。如果不阅读，不掌握高效阅读技术，就一定会被淹没在信息洪水之中，被时代远远地抛在后面，我们的人生不能得到成长，就只能永远在自己的一亩三分地上耕耘，产生有限。