与潜意识联结：感觉很轻松很愉快

请观察图片并选择性回答下面的问题。（如果你第1次来，可以参照文章后半部分我的解读。）

这些问题没有标准答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，凭第一感觉回答即可。思考的时候请留意你的感受和情绪，是紧张还是放松？是开心还是难过？是兴奋还是委屈？……这些觉察都是有意义的，可以联结你的潜意识。

请旋转到你喜欢的角度观察图片。

这图上画的是什么？哪些部分吸引了你的注意？

这是个什么场景？

图上的颜色代表什么？

看到这张图你有什么感受？这感受给你什么情绪？

如果让你对于这张图命名，你会给它什么名字？

如果你置身于这个场景，你会在哪里，你会看到什么？你会听到什么？你会做什么事？

置身这个场景给你什么感受？情绪如何？你是从哪里来的？为何来到这里？接下来你想做什么？你的期待是什么？

这场景除了你还有谁？你觉得你们是什么关系？他现在的感受如何？

这张图让你联想到哪些生命经验？那个经验让你联想到什么？带给你什么情绪？

如果针对这图评分，1分最低，10分满分，请问你会给几分？给这个分数的原因是什么？如果要提高一分，你觉得中间是发生了什么改变？

翻开今天收到的这张图卡，之前看到的是太阳，蓝天和草地，今天我尝试旋转不同的角度，发现向左转90度来看感觉比较好。我感觉是一张浅蓝色的桌布上面放着一只黄色的空盘子，桌布的下面是绿色的草地，应该是野餐的场景。明亮的颜色跟野餐的场景很配，让人感觉很舒心，很开朗。

如果置身于这个场景，我会往黄色的空盘子里添加新的食物，之前放的食物已经被孩子们吃完了，我想添加新的品种的食物在里面。让在草地上玩耍回来的孩子们有惊喜，增添野餐的乐趣。

置身于这个场景，我觉得是我和朋友各自带着自己的孩子一起在郊野公园野餐，孩子们在奔跑玩耍，大人们在闲聊，感觉得很轻松很愉快。

这种轻松愉快的感觉，就跟我现在的感觉一样吧！下班一个人去看了一场想看已久的电影，然后吹着夏夜的习习凉风，骑着单车带着轻松愉快的心情回家。感恩此时此刻轻松愉快的工作生活状态。

不知道在今天的图卡你看到了什么？想到了什么？又触发了你什么样的感受和情绪呢？欢迎在评论区和我们一起分享。

ᝰ感谢你的到来，我是简单，感恩写作的路上有你相伴。