我要重启健身了。

一个朋友健身成功，被女生搭讪，还成功交往女友，从此走向人生巅峰~。他在他的微信朋友圈，不时地秀一下肌肉，看得我这个弱G也心潮澎湃。

严重怀疑我被掰弯了！Emmm...

不行，我要重启健身。都说胖子是支潜力股，即使没有金城武的颜值，也得拥有彭于晏的腹肌啊~想想之前的惨痛健身经历。秉承着：“三天打鱼、两天晒网”的执念，每日灵魂三问。

健身舒服吗？真的很舒服。

为什么不去健身？因为不健身更舒服。

健身让我学会什么？健身让我学会坚持，也就是坚持不去健身。

不喜欢吃某样东西，就像不想去健身，总能找到无数个千奇百怪的理由。尽管如此，在断断续续的作妖健身后，最近我还是准备重启健身。我重启健身的次数，比每天吃的饭还多，毫无疑问逃不过真香定律。

之所以要开始健身，主要是因为无聊没事可做。我所说的没事可做，是除过上班工作之外，找不到其他事情可做。以前刚开始上班的时候，每天和舍友打四、五个小时游戏，困了睡觉，饿了点个外卖，以此往复，可以说是足不出户。后来，有个合租的舍友搬走，一周没打，竟然没有对游戏的丝毫戒断反应。就像一个人不喜欢吃香菜，那是真的不喜欢吃香菜，也不会想念。既然不喜欢，那就不会去卖香菜那里，所以游戏也不打。

这些年唯一坚持的爱好就是吃饭，吃饭是一件很有仪式感的事情。但值得吃的东西和我的经济实力还是有一定的差距。在没有美食的日子里，我什么也没得干。

还有一个业余爱好就是拍照和剪辑，在网上学习的水平属于半吊子系列。有一天想到某个创意，立马激情四射，这个地方的转场怎么拍，哪个角度合适，我都可以想象到大片形成。于是我拿着手机、耳机、相机、三脚架和好几个镜头，走出小区，我徘徊了好几分钟，又感觉这个创意好像又没什么新意，没有精力去做，于是我又回家了。

回家打开游戏又关掉，我觉得我应该睡一觉，醒来觉得精神头还不错。我灵机一动，要不干脆去健身吧？

当一个人无聊到想去健身，可见有多无聊。健身就像一个备胎，在我有事情可做的时候，绝对想不到ta，在无聊到不知道干什么的时候，ta才会出现在我的备选名单之中。

于是，接下来的日子里，我自己一个人开始做锻炼，跑步、深蹲、俯卧撑一个不落。

跑步。对于一个胖子来说，跑步不是一个最好的运动，但对于我这个无聊的胖子确实最实用的方法。因为可以消耗我大把大把闲暇的时间。我对跑步的目标没有很明确，没有想着一次十公里或是在多长的时间之内跑几公里。我用最舒服的状态跑步，跑上三四圈，喝点水、做一下拉伸，然后继续跑。我是一个易出汗体质，在往复跑步、拉伸后，给我一种酸爽感。

为什么会有俯卧撑呢？因为我现在这个体格，一个标准的俯卧撑都做不下去，实在羞愧。

接下来是深蹲。这个对于我来说，还可以多做几个。因为像我这种弱G对力量还是有渴望的，五十个一组，做四组。做完之后，感觉我腿部的肌肉正在爆发。前两项做完后，需要拉伸二十分钟，你可以看到有些男生腿部肌肉是一个块状，包括一些女明星穿短裤露腿时候也能看得到。有人觉得有肌肉不是好事吗？给人看起来很健康。其实对以后的体态不是很好。锻炼完敲打腿部放松，让肌肉呈现完美的线条状。虽然我锻炼已有段时间，实际上还没什么效果。

所以我买了一些健身器以及一些物理按摩和拉伸。

健身还是挺贵的，既消耗时间和精力，又花钱买东西。但一个人总要有一个可以花钱的地方，而我很不幸，没什么特别的嗜好。

以前还喜欢吃东西，今天火锅、明天串串、后天烧烤，但吃完后会有一种空虚感。而且这些食物对身体的刺激挺大的，是不可逆的消耗。花在健身上的钱，总比在烧烤店里花钱健康一点。

健身也讲天赋。我大学舍友通宵熬夜、吃饭不规律，可大学体测课，引体向上二十个，而我勉勉强强算一个。无论自律的天赋，还是身体的天赋，我都没有。没有的东西，我只能想尽办法去补。

写这篇文章的时候，我已经坚持健身两周了，每周三到四次。所以算是在坚持的路上吧！希望后面能有所改变。

我一直很喜欢张爱玲的一句话：”想做什么，就立刻去做，人是最拿不准的东西。“健身的好处谁都知道，但我不鼓励其他人都要像我一样。

每个人现在的选择，都是他当下认为最好的选择。请不要歧视一个胖子，他有健身或不健身的权利。