坚持不容易

持续分享343天，2018年6月21日，张红。

前段时间因为身体问题没有练瑜伽，现在又接着继续练，可是每天工作下班之后都很累，有时候还有各种样各样的会议，各种各样的加班，各种各样的事情，当然这些也都是各种各样的借口。

今天开完会我就预约了其他时间点的课程，虽然时间很满，但是我尽量的坚持了；虽然很不情愿，练习的时候也一直在看时间，天气闷热，锻炼又很累，但还好没有放弃；虽然只想赶紧完成任务，但还是要咬紧牙关努力做好每个动作。

关于学习自己也是这样，离开了每周课程的学习，整个人都松懈下来了。还好有我们团队共同的陪伴，努力克服一切问题，克服自己的惰性，坚持写分享（没想到有些分享的阅读量还是很可观的）坚持每天在两个群里读不同的内容分享，坚持每周至少一次约练，坚持不断的完善自己，让自己的身体和心灵同步前进。