《吉田医生哈佛求学记》2019第1本书

作者：吉田医生，四个孩子的妈妈，带着全家来到波士顿，在照顾小孩的同时，还顺利拿到了哈佛博士学位。2019年读的第1本书，1月中旬开始读，断断续续的接近读了一个月，读这本书是基于感觉自己最近一直处于忙碌的状态，希望通过本书改变这种状态，为成长找到一些突破，她能做到的，希望对我也有一定的启发。

1.人生只有“做”与“不做”

只要决定要“做”，头脑会下意识的寻找出路；

因为觉得我能行，自然就有解决的办法。

2.条件不成熟也要立刻行动

有期限，才会加速；被限定了期限意味着能发挥出“截止日期前的蛮力”，意味着创造了一个能够加速的环境。平常的速度不能完成的事情，加速就有可能。

3.制定使时间价值最大化的计划

早上3:00-6:00调整成学习时间，确保有效利用了清早的学习时间；

制定每周的待办事项清单，并排序，首先确保“大石头”的时间；

基础的时间“做什么”比怎么挤时间更重要。

4.重新认识应该做的事情的总量

如果应该做的事情的总量没有改变的话，即使再怎么早睡早起，不过是把晚上的事情调整到早上而已；

即使花钱也要借助他人的力量，家政人员。这点感受挺深，2014年到2017年，前前后后用过4个家政人员，前面两个是全天的，主要是帮忙照顾儿子；后面的两个是钟点工，帮忙做晚餐和收拾卫生，4年当中差不多有两年的时间是在请家政人员帮忙照看孩子和收拾家务，有家政人员的帮忙，确实轻松了很多，不用花精力在家务上面。

家务的分担不是夫妻各半，而是将我承担的部分减少到30%，夫妻分担的家务变为三对三，这样就尽可能的减少了彼此的负担，彼此都只做到不勉强自己的程度。和上面减少家务的重量是同一个观点。

5.成年人要有属于自己的书桌

这点感受也是比较深的，2018年11月份以前，家里就一个书桌，主要用于我和老公加班、女儿学习用。去年我开启学习模式后开始在餐桌读书，经常会因为餐桌没有收拾而放弃学习。去年11月份新购置一个书桌，做为女儿的学习书桌，原来的书桌由我和老公共用，最近老公经常坐在书桌前加班或者看手机，我经常拿着一本书到了卧室，要么刷手机要么早早的睡着了。拥有自己的专属书桌特别必要。

6.用“时间”“地点”“伙伴”三要素来加速达标

定好的时间、场所和伙伴，能大大加速事情的完成；

时间约自由，往往越一事无成；没有时间和地点的限制，可以随时随地的在自己的时间里来做，这样的情况乍一看好像能做到实际却很难；

只有这个时间，只有在这里，放过这个就没有机会了，诸如此类的条件好像是在说服自己，实际上他们将成为提高专注力，加速获得成功的有利条件；

只有现在，只有这里，正是集中精神做事的关键；为了坚持学习，要能具备定好的时间、地点、伙伴，这三要素的话就是最有效的。

7.第1步先选择简单的事做

选择一本反复练习；要学习某种新知识，要开始学习时投入其中的第一步，如果是书本就尽可能选择最基本的，如果是思考方法就选择简洁的精华部分，并将其理解透彻。

8.反复挑战，逼近极限，决不放弃；即使什么都不懂，也得咬牙坚持下去

9.最应该投资的是人际关系

10.哈佛交涉术

第一要点：绝不指责对方的过错

第二要点：信赖对方并寻求帮助

第三要点：把自身当做商品来宣传

第四要点：强调双方共同利益

接下来会刻意记录今年所读的书，今年要变成自己的加速成长年。