刻意练习|晨间日记

〈20181128晨间日记〉D148

刻意练习

简单重复地写晨间日记，看似很容易，经常也会自己觉得太无趣、不晓得怎么写就开始放弃了。

每一个重复的背后，都是一次历练。

看似早起很容易，看似复盘很容易，但是只要一天不规律地完成当天的任务，拖延就会开始无限蔓延，最终放弃了任务。

所以再晚，选择延迟享受，让自己开始去完成，完成了这一天没有很厉害，但是经过累积，就是一个月、一年、一辈子。

学习无小事，只要抓住一个机会，就勇敢地去践行，难免有坚持不下的时候，那就停下来思考原因，是因为什么导致自己无法持续地做到呢？

复盘时，最重要的是真实地面对自己，对自己说真话。原因无论说得多么没道理都行，只要是最真实的想法，相信一旦说出来，办法总比困难多，就一定能各个击破。

接下来的一个月，要边看《刻意练习》，边学习反馈、将道理与实践相结合。