N&J专属契约

①非见面不吵架,吵架不许‍提分手

②无论多忙都要提前交代清楚,突发情况事后一定要解释。

③有矛盾一定要说出来,不可以在心里憋着

④每天休息一定要互道晚安。

⑤定期视频通话。

⑥保证每天都有交流,降低频率,提高效率。

⑦学会分享,分享自己的生活。让对方了解你的生活环境和动态,增加彼此的安全感。

⑧要学会控制情绪,不要说出伤害对方的话,不要翻旧账。

⑨有问题不要积压,用缓和的方式表达出你的想法,把吵架变成调情,最好可以吵着吵着对方就笑了

⑩一定要记住,情绪失控的女生是不讲道理的,即使你是对的,事后找个彼此开心的时候再给她讲道理。

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