懈怠

从一个多月前,我每天早上6:30起来运动,因为上班时间紧张,也就运动十几分钟,但也能让我保持目前比较好的状态,昨天晚上贪玩,看手机,睡觉晚了,今天早上闹钟响的时候实在没爬起来,一直赖到七点多起来,晚睡加没有运动,今天一天工作也很忙,导致今天一天精神状态都不太好,以后还是要自律,不能太懈怠了

今晚早点睡觉,明天早起

刚和霖霖出去,在外面霖霖说了他今天的日记,附上

霖霖今天的日记

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