文|弥小木
柳智宇，前段时间刷屏的一位人物。
人人称奇的北大才子，在即将迈入大学生活时，却选择了去寺庙修行。几年后又还俗，引起了人们的关注。对他的选择，从一开始的不理解，到看过他曾写下的文字，会发现，原来从学生时代开始，柳智宇对人生就有了很哲学性的思考。
如果在柳智宇年少困惑时，他的父母或其他人，能帮他解答内心的疑惑，或者分享一些实用的排解内心烦恼的方法，不知道柳智宇走的会不会是不一样的人生？
柳智宇的人生经历，在这两天读《恰到好处的界限：如何更好地保护自我》时，脑中常常想起。因为在这本书里，读到了从婴儿期到青春期的自我防御是如何变化的。
《恰到好处的界限：如何更好地保护自我》，是由法国心理学家，同时也是精神分析医师的阿兰·布拉克尼耶所写。在这本书里，会看到阿兰·布拉克尼耶对自我的分析、保护自我所用到的心理防御机制，以及孩子们的自我防御机制的变化阶段。
作为母亲，深入了解自我保护的相关内容，不仅自己受用，还能理解孩子行为背后的原因。多了解一些孩子不同阶段的自我防御特征，以及保护自我的具体方法，或许能在不经意间，解答孩子的人生困惑。
孩子自我防御机制之路的特点
什么是防御机制？《恰到好处的界限：如何更好地保护自我》里的定义：防御机制是边界线，是抵御自身的负面倾向、锻炼身体的防御力以及调整我们与他人之间关系的关键。
孩子们的自我防御机制形成，有两个特点，一方面自我防御机制形成的整个过程，是动态变化的。最初，孩子是从母亲的眼中感知自己。随着成长，孩子对自己的认识，来自于周围其他成年人，以及比自己大一些的孩子。
另一方面，孩子的自我形成，很容易受到父母的影响。简单来说，父母的言传身教，会是孩子人生自我防御机制的模板。
了解了这两个特点，再看阿兰·布拉克尼耶在《恰到好处的界限：如何更好地保护自我》里，分享的婴儿期、儿童期、青春期自我防御机制发展的重点，会有更深的理解。
婴儿期：开启自我保护学习
婴儿期是学习自我保护的时期，这个阶段的自我防御机制，最开始来自于“本能”。结合过往心理学家们的研究，阿兰·布拉克尼耶将它们称之为“原型”、“先驱”。
回看孩子的一些反应，会后知后觉“原型”、“先驱”力量的强大。想起我家老二，小时候打预防针的情景。还只是到门口，孩子就开始有强烈的情绪反应。一到医生跟前，需要两个大人一起抱着，才能完成一次预防针，这种情况一直延续到3岁多。最初不明白，为什么孩子会有那么大的反应，后来想起大概是才10几天大，因为肺炎，孩子独自住院过几天。
估计那段时间，让孩子对医生、打针这两件事，留下了深刻的印象，激发了他的“本能”，带来了最初防御机制中的“原型”。而这种“原型”的力量，随着时间，才慢慢有所改变。
别小看“原型”，对于孩子那些无法理解的事情，或许都能在“原型”中找到答案。
儿童期：成长的自我保护
在看阿兰·布拉克尼耶对儿童期的内容描述时，曾经对孩子的一些不理解，似乎在这里都找到了答案。
儿童期，是孩子们学习对抗焦虑的阶段。如果你有给孩子读故事的习惯，一定会发现，孩子有时候会痴迷于同一个故事。不仅一天之中，要读好几遍，连着几天也都会要求读同一个故事。用不厌其烦来形容孩子对一个故事的喜爱，再合适不过。
要是上学了，孩子对学校生活有所抗拒。他们最常用的理由，是身体不舒服。我家老二有一段时间，忽然变得不愿意上幼儿园。一开始只说肚子不舒服，后来终于说出口，因为在幼儿园发生了不愉快，让他产生了躲避的心理。
还有可能，处在这个阶段的孩子，很喜欢动自己的生殖器官，喜欢问无数个为什么。又或者，事事反着来。
所有的这些，都是孩子自我保护防御机制在起作用。不断听同一个故事，是因为在故事中，孩子找到了认同感，是在完成内心的自我构建。上学前的身体不适，是因为孩子把内心的恐惧，转化成了身体的外在反应。喜欢动生殖器官，问为什么，是处在俄狄浦斯期，这两种行为都是孩子自我防御机制的方式。
而事事反着来，或许用孩子学着“表达自我”更恰当，那是孩子跨过俄狄浦斯期，走向更成熟防御机制的阶段，所用到的方法。
结合儿童期孩子自我保护的特点，为了帮助孩子们的自我成长，作为父母的我们，能做的有两点：
多读故事
尽量少限制
故事知道怎么办，很多孩子成长中会遇到的困惑，其实在不同的故事中都有答案。孩子会在不同的故事中，汲取成长的力量。可以给这个阶段的孩子，多读成长故事、哲思故事、幻想故事。具体读什么，还要结合孩子的阅读习惯。每个孩子，会有不同的阅读喜好，并且他们的喜欢，随着成长的变化，会有所变化。我们能做的，就是提供足够好的阅读资料，和孩子一起走进阅读的世界。
“尽量少限制”，这一条看《恰到好处的界限：如何更好地保护自我》中的描述，是简单的一句“一些临床医生有理由担心，当代社会对儿童这一时期发展的影响，各种权限的界限模糊、父母和教师眼中学业成功的模范等，实际上都束缚了孩子身上这些心理防御机制的发展。”
对这句话的理解，想想孩子创造力的发展，心中就会明了。很多时候，是大人们限制了孩子的发展，比如过度干涉、“普世”的价值观等等，大人自认为正确的内容，都限制了孩子自我防御机制的发展。
其实我们并不能确定知道，孩子的自我防御机制，发展到了哪一阶段。但多给孩子读故事，尽量少限制孩子的发展，这两条，至少是我们可以做到的。
青春期：躁动的自我防御之路
青春期，想说爱你不容易。虽然自己也从青春期走过来，但人到中年，早已忘记当年的青春期，是多么惹人讨厌。
青春期孩子的自我防御机制，阿兰·布拉克尼耶提到，并没有什么特别。这个阶段的孩子，使用的自我防御机制，会倾向于小时候用过，比如认同、发泄等等。同时在成长的过程中，因为认知的提升，而不断修正所用到的方法。
自我防御机制的方式有不少，但想要理解青春期，了解三股力量，能更看懂他们的行为。青春期的孩子们，一股力量是成长，一股力量是欲望与焦虑，还有一股力量是自我保护方式。
这三股力量，中间是成长，一侧是欲望与焦虑，另一侧是自我保护。三股力量，带领着青春期的孩子，跌跌撞撞地往前走。平衡得好，之后的路，走得坚定。如果没有，大人面对的会是令人头疼的青春期。
读过阿兰·布拉克尼耶在《恰到好处的界限：如何更好地保护自我》里，对青春期的描述，对于为人父母的我们来说，会与这个阶段孩子的沟通，有一定的启发。
青春期的孩子，本身的成长就有自己要面对的课题。三股看不到的力量拉扯，孩子自身行为存在一些矛盾性，这样的状况，让大人看不懂，往往解读为叛逆。
因为了解，所以理解。与这个阶段的孩子相处，多一些理解，能化解很多的亲子矛盾。
写在结尾的话
关于自我，我家老大之前和我讨论过。曾经有过一段时间，她提不起精神，觉得找不到自我，那时候的她，处于迷失的自我。后来有一天，自我忽然又出现了，她又有了精气神。孩子问我，什么是自我，我是否曾经迷失过自我？
关于这两个问题，一句话难以解释。但回想那个阶段的孩子，她的行为原来是防御机制中的一种，但当时的我并不太能理解，并且毫无意外地解读为她的叛逆。
在阅读这本《恰到好处的界限：如何更好地保护自我》时，似乎看到了孩子当时的纠结。就像阿兰·布拉克尼耶说的那样：认识儿童和青少年的防御机制，通常能够揭示我们无法理解的行为方式、社会关系和沟通模式。
果真如此。
《恰到好处的界限：如何更好地保护自我》，这本书不算厚。合上书，内容需要好好消化。
最后，附上做的笔记图
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