【意识日记】第20周3-1

今天再次听了唯恒教练第九周的意识日记,卓越关系的开始,所有成功的人都有卓越的关系,1、尽量同意,2、心存宽容,允许犯错,3、经常表达感谢语言成为一种习惯,4、关注和留心对方的感受,5、珍心对待对方时真心会用于自己身上!真心希望对方会更好创造卓越关系:1、2、保持感恩的心,3、高兴的问候每个遇见的人,4、一日三餐要慢慢吃的更香,5、站在对方的角度上多想想,6、不管是谁都要称赞,7、比约定的时间要更早到,8、经常让自己充满笑意,9、按照原则正直生活!自我对话,就像我一样,懂得人生;就像我一样,这个人追求幸福;就像我一样,这个人实现写自己的需求;就像我一样,这个人也经历着生活的工具,就像我一样,这个人也在痛苦中获得教训,就像我一样,这个人根据有效的资源做最好的决定,也有不足和恐惧,也在呼喊他是对的,对于他的父母来说也是有价值的,当对方对我说NO的时候他是对自己说YRS!对方也会给自己作出最佳的决定!感谢对方让我从中学习!真正希望他人会更好!彼此成长!

感受:这一次听很平静很开心,通透了很多,非常认同老师的观点!

应用:接下来,自己要多做练习,生活中也要活出教练状态,教练生活化,多去运用精通对话!

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