如何克服拖延症提高成稿速度

对很多人来说，写作最大的阻碍不是技巧，而是一种病，一种时髦的病——拖延症。

如何克服拖延症提高成稿速度？

第一，明确截止时间，设定写作周期

明确截止日期，拒绝“改天”的理由。

设定写作周期。

设定截止日期是为了我们控制终点不拖延，而设定写作周期是为了过程不拖延。

第二，分解写作目标降低行动门槛

这样做的目的就是克服畏难心理。

我们可以把写作分成若干容易完成的步骤，每完成一个步骤都可以增强我们的信心。

第三，快速完成初稿，即时消化创意

很多朋友写文章都有完美主义倾向，非得仔细琢磨，想清楚了再写，生怕写得不好，结果写着写着就把耐心消耗没了，然后就不想写了，拖延症也就开始了，这样就太得不偿失了。

第四，减少外部干扰，减少外部诱惑

集中精力，排除万难，一切以完成写作为标准。

第五，借助外部监督，倒逼自己行动

人是社会化的动物，极其在意外部评价。所以，你可以把你写作的事情公之于众，一旦你向外界做出承诺，你执行的力度就会大很多，因为人都不喜欢自己打自己的脸，被人嫌弃说大话。