2021-11-22

【精时力学习日志】

本训练营：2021年100天精时力营·乘法

今日主题：3-1 冥想与专注力

学习日期：2021年11月22日

1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+行动：

我学（客观）：勤劳狼是被懒惰狼打败的吗？并不是，而是通过自己的行动打败的，被自己的借口、每一个不行动、自己的躺平的选择打败的。崔律回应说躺平并不美丽，快坐起来穿上美美的衣服，展现你美丽的孔雀尾巴~

我思（主观）：有时候思考感到目前的工作并不是我内心感到愉悦的，比如今天老大和我说让我不回家过年，一直上班的安排和决定，让我觉得自己价值感好低，内心非常不舒服，别的人都回去了，只有我们还在坚守~为什么我目前离不开这个职业拥有更多样化的选择，是不是我躺太平、躺太久、身体的关节和大脑已经僵化了呢？

行动：

①往积极的地方去想吧，比如还有不错的节日福利，还有奖金

②活动四肢和大脑，寻求更多改变的可能性

2、[我赞]对其他伙伴日志的点赞：

3、[我问]自问/问崔律+自答：

4、[我说]其他话语：