星期一 2021-11-22 6:40 - 23:50 阴 一十二时四十二分

一 时间记录

二 概述

今天是上班没有感觉日,不过今天吃完晚饭做了冥想,效果确实不错。

早上, 看小说,洗漱,吃饭
上午, 上班
下午, 上班
晚上, 吃饭,散步,上班,回家,家人来头,看小说,总结,日常,洗漱,整理,睡觉

三 反思

今天收获了什么?哪里做的不好?做得不好的原因是什么?以后怎样避免或改进?

3.1 今日收获

3.2 今日不足

3.3 明日改进

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