2022-05-24

大家有没有一直以来自己想做或是想长期坚持下来做的事，而自己一直不敢做或是没有坚持做的事呢？

相信大家多多少少都会有一些事，我就来说说我想做而不敢突破自己和长期想坚持做的事。

比如，坚持写日记、看书阅读、坚持运动、坚持和父母亲人打电话沟通、坚持写日记、冥想打坐等等，想想还会有很多很多。

既然我们有我们这么多目标，如果所有的同时都去做且都做好，想都做好肯定困难，肯定完成度都不好，完成不好肯定会给我们带来焦虑或是自我否定。

刚开始我们就别这么“贪心”，一件件来，先挑个一两件来完成，到完成到一定的量时肯定会有成就感，接下来就各个突破。

目前我最想做的事情就是早起、坚持写日记和运动。

接下来就来看看我的蜕变之旅吧。