2018心如止水
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2022-05-24

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1135天 20220524（约练总388）

稳住，思考，清晰，智慧

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    《诗经国风周南汉广》原文：南有乔木，不可休息。汉有游女，不可求思。汉之广矣，不可泳思。江之永矣，不可方思。翘翘错薪，言刈其楚。之子于归，言秣其马。汉之广矣，不可泳思。江之永矣，不可方思。翘翘错薪，言刈其蒌。之子于归。言秣其驹。汉之广矣，不可泳思。江之永矣，不可方思。歌词：河南乔木高又大，谁有福气歇树下。汉水美女江上游，遥遥可遇不可求。汉江之水宽又阔，波涛汹涌游不过。汉江之水长又广，浊浪排空无回航。
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    女儿在明确能玩手机的条件后非常努力的在按既定计划走。昨天晚上和今天晚上我都检查了她的学习。发现她的学习方法有问题，不注重细节。我打算在后面的日子里开始关注她注意细节的地方，正向关注。《家庭中的正面管教-日常教养难题的SFBT训练法》第16天无论天使还是魔鬼都在细节中采用未知的态度面对孩子的问题，听到重点细节。细节就像尘埃一样，很容易被忽视，但一句话、一个微笑的动作、一个动机背后都可能蕴藏着关键的信
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    小小宝睡了。白天她睡了两觉，但睡的时间都不长。白天的两觉，一开始我是坐着横抱着她，让她入睡的，但一放在床上，她很快就醒了。虽然开了空调，但她的头枕在我的胳膊上还是出了汗。再加上我受伤的脚指头还没好，很容易就脚麻了，所以她睡了会儿，我就想给她放床上。今天公公婆婆给小小宝买的周岁衣服到了，遥控车（小小宝可以坐在车里，用遥控器控制车）也到了。说实话，关于公公婆婆给小小宝买玩具这件事，我是有点矛盾的。我会
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    今日跑步4公里感谢课程分享语言伤害指数5行动指数1做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击日计划执行总结记录时间今天我最性感明天我最可爱拜师全身心信任目标千万分解每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝自己复制模仿开始总结反思不要脸学会展示干就完了
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