3月28日

人生关键词:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）

今日目标:圣原产品培训

天气:雨后天晴，冷~

【晨间日志✔】【早起✔】【60″练习✔】【呼吸控制法✔】【效率手册✔】【阅读✘】【整理✘】【家人✘】【花卉✘】

健康提升/饮食/睡眠

①起:5:20醒 睡:23:30 5h（梦:不记得）

②包子+午餐+晚餐+橘子+水1000ml

③情绪感受:急躁/慌乱/失落

工作/人际/学习^O^

顾客:①洗脸1h（不受力）

协调雾化，推拿，小儿无沟通，不乱，继续等待。

拒客:没有提前沟通好，心里难过。

②练习手法（林/汤/杨）:给信心鼓励。

人际:陈给方法指引，有作战小分队。（摆脱了对其他人的顾虑和不安）

圣原产品培训:中午枯燥无味，大家不认真对待，受打击。情绪失落

瑜伽/专注

呼吸控制法:1/65.5h（静坐，舒适，练习出口痰）

体式:1/67h

优优:开髋体式，慢而有感觉。

学习/:1h/140h

①练习60″+立德金句，练习20分（顺畅，快速）

②晨间:无

③青音课:无

理财:0元

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健康/提升睡眠/饮食:

①饮食:早晨喝水量少，忙碌，不饿，但又不知道吃什么！

②入睡快，深睡长。

③推背刮痧做头疗:痛并快乐，爬时间太久。

学习/提升:

产品课:更加深刻，清晰使用搭配方法

瑜伽:练习不认真，找不到双脚抵住砖块的力。

工作:

话筒事件:凡事提前

培训:提前通知变动，太急躁，乱走，不好好听课。

同事:渲染产品功效过多，大家无信任 不敢兴趣。

想明白:不在意太多人的看法 不把压力看的过重，学会分担，带人。