失眠、抑郁、焦虑时欢迎加入心理交流群

现代社会生活节奏快速，沉重的工作压力、嘈杂的生活环境，使许多人的情绪常常处于一弹就破的紧张状态，因而产生失眠、抑郁、焦虑等心理病症状，严重影响工作和生活。

随着生活节奏的加快，当今的人们表面上是温情脉脉，背地里却是相互嫉妒、拆台，大量难以捉摸的怀疑与敌意，很多人都感到痛苦、无助和恐惧，超负荷工作及名存实亡婚姻的压力，导致了人们心理危机重重。

为了使更多网友有一个交流的场所，早日走出迷茫、伤心、焦虑、无助，我建了6个2000人QQ群，群里不定期分享心理保健知识和婚姻经营方法。现把有关群号公布如下，欢迎朋友们依据群的主题加入交流：

1、情感交流群（群号码：578388006）；2、心理咨询群(群号码：578046180）；3、失眠交流群（群号码：156381302）；4、情感倾诉群（群号码：142910757）；5、婚姻交流群（群号码：303066462）；6、抑郁焦虑交流群（群号码：425459649）。

倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与你没有亲缘、利害关系的网友，不经意说的一句话，做的一件事，可能给你带来意想不到地思考，使你走出迷茫，摆脱困境。

末了，欢迎朋友们到这些虚拟的世界畅所欲言，交流恋爱、婚姻、育儿、事业等方面遇到的挫折和应对方法，更健康、更智慧、更积极地生活，共同拥有一个快乐、美丽的人生，愿阳光普照我们每一天。