Jessica123
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我的减肥日记171—炸鸡

今天体重57.67公斤。

今日三餐：

早餐：一个鸡蛋+一块饼+炒青菜

午餐：一碗凉皮

晚餐：一个香辣鸡腿堡+一个桃子

今天晚餐吃了炸鸡，缘于路过炸鸡店唤起了吃炸鸡的食欲，点了相对健康的汉堡，过后想不如就点想吃的纯炸鸡好了。我一直相信身体有自己的智慧，吃想吃的喜欢的东西有益于健康，也有喜欢不健康的食品，也可偶尔吃一吃，相比于不健康元素对身体的坏处那种愉悦和满足的感觉却是珍贵和治愈的，所以今天想吃炸鸡的时候就吃了，相比于上次应该至少有半年了吧，量也只限于一个汉堡包。

（PS：补昨天）

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