中原焦点中19团队党秀丽分享438天，约练549次，12月10日，周四

1.感觉到自己轻松愉快的声音有什么想法吗？您这样做了对方怎么想（说）？怎么做到的改变？

2.发或不发有什么不同？您怎么想？别人怎么想？怎么做的？每个人都生活在自己的脉络中，对同一件事情有着各自不同的理解也是正常的。

3.听了咨询师自我暴露后您有什么想法？

4.焦点关注正向其实就如同生活中的“千穿万穿马屁不穿”“良言一句三冬暖”“好话可以当钱使”“好话能使鬼推磨”，喜欢被赞美被肯定是人性，每一个人都希望自己更好。比如，和绅和皇上，难道皇上看不出来和绅在拍马屁吗？虽然他知道和绅有很多事情是他不愿意看到的，但是他依然受用的很，且舒服几天吧，和绅有什么需要收拾的就留给儿子来解决。这个皇上岂不是有着人生的大智慧呢？

5.你希望别人听你的，那么你就要怎么做呢？如何做到让别人听你的，而且要让别人心甘情愿的听你的呢？付出才有收获，付出的是好听的话语，收获的是别人的尊重和听自己的话，何乐而不为呢？

6.什么时候才能做到像资深的老师那样应对自如，什么都能够接得住？

7.家庭作业：回去之后反思一下自己，从开始学习之前到现在学习中有哪些点滴的进步，这个进步是怎么来的？这个时间段是多长？假如说又过了这么长时间，您会是什么样呢？再过一个这么长时间呢？感受时空对话的魅力。