5.23 hi式复盘 Day130/365 学会拒绝

这几天，女儿经常和我聊起“如何与同学相处”这个话题。我发现，对她来说有一个最大的困惑就是不知道该如何去拒绝。拒绝，太直接了当了，担心破坏同学关系；太委婉了，人家不明白；不拒绝吧，又难为了自己。拒绝确实是个难题，对于我们成人来说，有时也比较难处理。

恰好看到一篇公众号文章，说的是“明确立场，痛快拒绝”。其中有三个方面需要注意：

1、用自信的肢体语言，目光直视，姿态保持平常，声音平静让人能听清。

2、说话前确认自己的意愿，想清楚了自己的真实意愿再做出答复。实在不能确认的，就先回复“晚点再说”。避免冲动回复了却不是自己的真实意愿。

3、杜绝不必要的道歉，当拒绝并没有错时，不用道歉。

我们可以从这三方面入手，尝试自信表达，明确自己的立场，学会拒绝。

一起来试试看吧！